Stress skal behandles, og meget stress skal behandles gennem læge, psykolog eller andre professionelle terapeuter. Det vi hos nxtstp.dk kan hjælpe med, er dels at du ikke kommer ud i stress, og er du kommet derud, så kan vi hjælpe dig tilbage via de redskaber og værktøjer vi har hos os.
Så vores forløb er både for de der er ramt af stress, og de der ikke ønsker at blive ramt. Sidstnævnte får værktøjer med i rygsækken, så de mindsker risikoen for at blive ramt, samt lærer hvordan de opdager tegn, både hos sig selv og omgivelserne.
Hos de der er blevet ramt er vores mål er, at 30% af de stressramte der kommer på vore forløb er tilbage på arbejdet umiddelbart efter forløbet, yderligere 30% er tilbage indenfor 3 måneder - og resten fortsætter vi gerne med at sikre en tilbagevenden til arbejdsmarkedet.
Alle teams er grupper, men ikke alle grupper er teams, er bare én i teamet nede, er det som et anker på helheden. Lær at løfte hinanden og spotte stress blandt de ansatte/kollegaerne.
- Lær at forstå stress, hvordan håndterer man den og hvordan påvirker stress kroppen.
- Lær at forbygge stress og ikke mindst håndtere det hvis skaden er sket.
Der er er videnskabelig belæg bag de grundlæggende af vores teorier og redskaber - bl.a. fra:
- Bruce Lipton, Anerkendt biolog og forsker
- Heartmath Institute USA.
- Dr. Alexander Loyd
- Stanford University
- Elaine N. Aron, Psykolog og forsker, Særlig Sensitivitet.
- m.fl.
http://www.stressforeningen.dk/om-stress/fakta-om-stress/stress-i-tal