Tid for uddeling af priser
21-04-2014
Onsdag den 14 maj 2014 kl. 17.00 på Hotel Frederik d. 2 er der uddeling af idrætspriser til de aktive som har opnået et dansk ungdomsmesterskab eller er blevet landsmester i 2013.
De aktive fra KAM er følgende :
Josefine Jaque Landsmester i længdespring senior Århus 23 feb.DGI
Josefine Jaque Landsmester på 60 m senior Århus 23. feb.DGI
Louis Cantby Landsmester Dr. 12 på 800 m Århus 23.feb.DGI
Noah Huntley Landsmester Dr. 10 på 60 m Århus 23. feb.DGI
Mia Godtfredsen Landsmester P16 på 800 m Silkeborg 17-18. aug.DGI
Mia Godtfredsen Landsmester P16 på 1500m Silkeborg 17-18. aug.DGI
Festus Asante Dansk ungdomsmester D 19 200m Århus 27.-28. juli DAF
Rasmus Kristensen DR. 16 dansk ungdomsmester på 2000m forhindring. DAF 27
Onsdag den 28.maj er det så Abdis tur.
Han bliver således ikke hyldet til idrætshonoreringen men bliver indbudt til at særligt arrangement den 28. maj i byrådssalen kl. 16.00 – 18.00. Nærmere detaljer følger. Her vil Abdi blive hyldet forsit DM i 10.000 meter og NM i 10.000 meter.
Desuden vi klubben få overrakt diplomer og penge for hans præstationer.
Skærtorsdagsløbet
17-04-2014
Skærtorsdagsløbet.
Vi var en lille flok der var taget til Herlufholm for at deltage i Skærtorsdagsløbet.
Det blev til en sikker 1 plads til Louis på 3,2 km og med Lucas på 3 pladsen desværre løb Lucas forkert ellers havde 2 pladsen være hans, lidt efter kom Liv og Noah samt Esben alle ind i top 10.
På 5,2 km blev Kevin nr. 3 hos mænd og Carina nr. 2 hos kvinder
På en hård (læs; bakket og hård vind)10 km fik Per en god tid
Lige efter kom Frants og til sidst fik vi Rikke og Heidi i mål :)
Derefter stod den på påske leg hvor det gjaldt om at få ramt fodbolden og lave mål med bind for øjne
Her tog Per sikker Pokalen.
så nu er Per klar til at være Påskehare for Abdi d.26 April.
John Sørensen
Fra ALBUMMET
For præcis 40 år siden i forbindelse med Skærtorsdagsløbet i Herlufsholm startede Korsør Atletik Klubs domminerende rolle i Dansk mellem og langdistanceløb i de følgende år. Det var især Hans Olav Nielsen, Arne Jensen og Peer Bagge som var de bærende kræfter ved at vinde bl.a. sølv i holdløbene i bl.a. kort og lang cross. Men artiklen handler som sagt om Skærtorsdagsløbet for 40 år siden, hvor landsholdsløberen Karl Åge Sølvtoft overraskende bliver besejret på sin hjemmebane.
Så er der skaffet hare til Abdi
17-04-2014
De sidste meldinger fra træningslejren i Kroatien tyder på, at vi har Abdi klar til at forsøge sig med at genvinde sit DM og samtidig prøve at klare kravet til EM. (danske krav er 28.42 mod det norske på 28.55 ).
Som hjælper/hare kommer det norske supertalent Sondre Nordsted Moen med en PR. 28.41 på 10000m.
Sondre kommer lige fra et 2 måneders træningsophold i Kenya. Sondre har det sidste 1½ år været væk fra eliten med en skade, men er nu på vej tilbage
for bl.a. at kvalificerer sig til EM på 10 000 m.
Sondre er samme årgang som Abdi, men til forskel fra Abdi som først begyndte at løbe som 17 -årige, har Sondre en noget længere løbekarriere. Således har Sondre den norske 17 års rekord på 10 000 m med 29.21 min.
Hvor mange af de danske eliteløbere som dukker op til mesterskabet ved vi først på tirsdag.
Eliten på træningslejre
15-04-2014
KAM's elite og talenter er på træningslejr i påsken
Abdi, Festus, Andreas, Lars , Zlatko og Amir er i Kroatien. I lørdags var der et lokalt stævne hvor Festus deltog og løb to fine tider på henholdsvis 100m og 300 m.
Mia er i Portugal med DAFs talentudviklingshold.
Mia i Portugal
15-04-2014
Klubbens store løbetalent Mia Gotfredsen er med DAF's talenttrup i Portugal og skriver:
Lørdag d. 12/4 kom jeg til Portugal sammen med en masse andre danske atleter. Jeg tog afsted hjemmefra så tidligt som ved tre-tiden, så da vi ankom til hotellet kl. 10 var vi allerede godt trætte, men det forhindrede os ikke i, at kigge os lidt omkring. Stedet vi bor er et sted specielt til at holde træningslejre eller aktive ferier, så træningsfaciliteterne ligger lige i området, hvor vi bor i bungalows. Det er bare super lækkert :-)
Det blev til et træningspas lørdag, som bestod af en rolig tur og lidt styrke.
I går (søndag) blev det til gengæld til to træningspas. Det første lå om formiddagen og bestod af en løbetur samt styrketræning og så skulle løbebanen også lige prøves af med et par 200m. Senere på dagen blev der løbet endnu en tur og lavet lidt teknik osv. På stadion. Det er super lækkert at have masser af tid til både træning og restitution hernede i varmen.
Faciliteterne er gode og det er super fedt at træne sammen med andre hernede. Vejret har virkelig været skønt, så timerne mellem træningspassene er blevet benyttet flittigt med lidt hygge i solen. Desuden er maden morgen og aften på det firestjernede hotel helt i orden! :D
I dag har vi været ude at l&o
Træning i påsken
12-04-2014
Påsken står for døren. Mange har fri (og dermed også ekstra tid til træning)
Det fejre vi med følgende træningsprogram:
- 13. april - Træning i skoven kl. 10.00
- 15. april - Træning Klublokalet kl. 17.00 (lille løbeskole) eller kl. 17.30 (øvrige)
- 17. april - Træning i skoven kl. 10.00 - bemærk at tiden er ændret
- 20. april - Træning i skoven kl. 10.00
- 22. april - Træning Klublokalet kl. 17.00 (lille løbeskole) eller kl. 17.30 (øvrige)
Vi ses til træning
Motionsudvalget
Svømmehallen - begrænset træning d. 28. april
09-04-2014
Vi er blevet kontaktet af Tårnborg/Vemmelev Svømmeklub i forhold til at låne en af vores baner med henblik på træning af langdistance (og lang svømmetid) for nogle triatleter.
Vi har nikket JA - det betyder at mandag d. 28. april har vi kun 1 bane til rådighed.
Det betyder, at KAM-svømmerne må svømme lidt tættere den dag - alternativt springe træningen over.
Ovenstående forventes selvfølgelig efterlevet - vi har alle behov for lidt fleksibilitet på tværs af klubberne.
Motionsudvalget
Ingen midtvejskrise på løbeskolerne
07-04-2014
Tiden flyver afsted - 6 uger er gået og vi er nu nået halvvejs mod målet.- 5 eller 8 km.
For begge hold er der stor fremgang at spore - og som ugerne går kommer der gradvist flere og flere minutter på til træning.
Vi kan vel roligt konkludere at holdene ikke lider af nogen "midtvejskrise" - og en del er efterhånden ved også at tro på at de kan gennemføre programmet.
Det har vi vist længe (og vi skal nok også få overbevist de sidste i løbet af de næste par uger).
Motionsudvalget
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
>