Årets Motionist
18-01-2015
Så er kandidaterne til klubbens ældste (og fornemste) pris fundet.
På motionsudvalgsmødet fik vi fundet 4 kandidater. Udvalget har de sidste mange år kigget på medlemsskare for at finde kandidater som udover at træne også udviser god klubånd, er deltagende osv.
Trods disse strenge kriterier er det endnu en gang lykkedes at finde 4 gode kandidater til titlen.
Kandidaterne vil blive offentliggjort snarest og afstemningsproceduren bliver tilrettelagt således at vinderen kan afsløres på generalforsamlingen
Motionsudvalget
Øst-indemesterskaberne i Ballerup
17-01-2015
Førstedagen af indemesterskaberne i Ballerup forløb fint for de fleste af KAMs deltagere.
Således blev det til sølv og bronze på 60 m P 19 ved Mathilde Sardal og Sophie Klarskov.
Lucas jeppesen D11 løb sig til sølv på 3000 m.
Louis Cantby D15 løb ligeledes en sølvmedalje hjem på 3000 m.
Noa Cantby D12 fik en 4.plads på 3000 m.
Liv Cantby P 17 satte ny PR i højdespring med 1.54m en forbedring på 6 cm hvilket rakte til en 5. plads.
Cross i Hedeland 10.jan.2015
1 Kommentarer
14-01-2015
Vi var 11 fra kam, og jeg hørte ikke om nogen, der ikke syntes, at det var en god tur og ret sjovt. Måske med undtagelse af Alexander, der måtte "nøjes" med en 2. plads i 8-km'eren. Vejret var jo som I ved, stærkt !! - og det var en oplevelse at prøve det, både når det var op og ned ad bakkerne. Og bakker, det var skibakkerne i Hedeland, et meget afvekslende terræn, og vi var på både asfalt, grus, lerstier og græs.
De 7,7 km gennemførtes af 299 heraf 10 fra kam, og 3,5 km-ruten havde 139 deltagere, børneløbet på 1,88 km blev løbet af 13, heraf kun 4 børn - det var helt sikkert vejret, der var årsagen hertil.
.....
.....
Fotos alle 3 distancer...... 8km video slowmotion...... Still-billeder fra video
Øst vinterturnering Ungdom. Allerød.
11-01-2015
Øst vinterturnering Ungdom.
Allerød.
Som det måske kunne se så stormede det jo meget på dagen men det afholdt ikke vores løbere for at præstere ”igen, igen. ”
Alle fik super placeringer, Mathilde var med for første gang og løb ikke med cross sko og alligevel fik hun en super flot 10 plads; Pige 11 år, i det meget mudret og fedte terræn som absolut var til pigsko.
Maja, Pige 9år; 2 plads, Freja, 7 plads
Drengene Esben,Hjalte,Lucas drenge 11 år fasthold deres første plads SIKKERT i hold konkurrencen med over 1 minut ned til nr. 2 fra Sparta, selv om Esben havde starte meget forsigtig, men så på 2 omgang af rundstrækningen de skulle løbe sat han flot ind og fik hente det tabte til en 13 plads, Hjalte fik end utrolig flot 4 plads da han ikke får trænet i øjeblikket , Lucas lå længe på 4 pladsen men sat så ind og nået ind på en sikkert 2 plads FLOT hold løb.
Så var det Noahs tur på Drenge 13 år.
Noah lagde også forsigtig ud men gav den gas på sidste omgang og fik fortjent en 16 plads.
Til sidst skulle Louis løbe sammen med de ældste årgange i sin egen årgang Drenge 15 år, blev det igen et flot løb med en 2 plads. Så Louis ligger nu på en samlet 1 plads i turneri
Motionsudvalget holder møde
06-01-2015
Tirsdag d. 13. januar holder vi møde i Motionsudvalget.
Vi mødes efter træning kl. 18.45
Punkter til drøftelse:
Årets motionist
Løbeskole i foråret 2015
Arrangementer
Instruktørkurser mv.
Tøj
Eventuelt
Husk alle er vlekomne til at deltage i mødet
Så blev det endelig jul
23-12-2014
julen 2014Hermed ønskes alle medlemmer og venner af Korsør AM en glædelig jul. Må alle få en rigtig hyggelig tid i traditionernes tegn.
Måske der i en af pakkerne under juletræet er et par løbehandsker eller et par nye hurtige sko, som allerede skal vises frem den 25. dec. ude i skoven.
Den 25. dec. er nemlig en af de efterhånden mange traditioner vi har i KAM. Her omkring juletid er der en del. Der kan nævnes de mindstes juleafslutning med børn og forældre, som ikke har ændret sig de sidste 20 år.
Julepizza for motionisterne er en af de nyere og tilmed i kraftig vækst (i år 85 deltagere).
Juleafslutning for de unge crossløbere (KAM-steg) er ligeledes en af de nyere traditioner, som John indførte for 4 år siden, tiden vil vise om det er en tradition som bliver hængende.
Hvis jeg skal nævne en af de meget gamle traditioner i KAM, er det vores samarbejde med vores svenske venner fra Motala. Samarbejdet startede tilbage i 1980 hvor vi lånte en lille hytte uden for Motala by. Her havde vi i en årrække vores udgangspunkt, indtil vi blev for mange deltagere og måtte ind på stadion. Under de mange træningslejre i det svenske opstod også selve Motala Tour konkurrencen. En konkurrence mellem de forskellige køkkenhold om at komme i førertrøjen.
Eventyrløbet Kr. himmelfart h&o
Kæmpe juleafslutning
21-12-2014
2014 - motionistjuleafslutningen blev det største i klubbens historie.
Efter en god gang træning på de forskellige løbehold var der dækket op til party.
"Resterne" var suppleret med flere øl fra Harboe - så der var drikkelse nok til de 85 medlemmer der var mødt frem til den traditionelle julepizza.
Kim havde bestilt pizzaen og efter par medlemmer gav en hånd med borddækning osv. inden træning, således at alt var klar efter "julebadet".
Det blev til 2 hyggelige timer hvor man fik hilst på hinanden og talt med dem man normalt ikke løber sammen med om alt muligt lige fra løb, gode undskyldninger for den manglende "form" til "røverhistorier"
Motionsudvalget er rigtig glade for at mere endt 80 medlemmer mødte op til sammenkomsten og dermed var med til noget af det vigtigste for foreningen - at skabe et godt klubliv og knytte gode bånd med hinanden.
Tænk at vores største udfordring de næste par måneder udover mørket, kulden og blæsten bliver at få nedbrunget beholdningen af "rester", som der igang var rigeligt af.
Husk der er træning både d. 23. (Klublokalet) og 25. december (Juleløb for ALLE)
God jul
Motionsudvalget. .
Billeder afsløret - fernisering
21-12-2014
Der skal lyde en stor tak til Børge, Lise og Liv for arbejdet med at fylde skifterammerne ud med rigtig mange flotte billeder.
Billederne giver et flot billede af klubbens liv - der er billeder af klubbens børn, ungdom, elige og motionister i aktion.
Langt de fleste billeder ser "dagens lys" for første gang medens andre pletskud har været brugt tidligere på hjemmesiden mv. Enkelte er jo nærste legandariske - f.eks. Mike Olsen efter 200 m. mudderløb ved Brorfelde eller motionisternes 17 km. tur i sne, blæste og kulde på vej mod Espe som træning til Berlin 2013.
Billederne kan i hvertfald anledning til en masse snak og en del "Huske du dengang" eller "hvor var det nu vi var henne".
Vi vil gerne takke Børge, Lise og Liv for arbejdet med at finde de helt rigtige billeder og håber at det samtidig kan blive startskuddet på en tradition, hvor der måske hvert ½ år afsløres nye billeder til gavn og glæde for eftertiden.
Bestyrelsen og Motionsudvalget
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
>