|
|
|
Abdi - til EM med 28:3914-06-2014 Abdi klarede kravet til EM 10000 meter med 3 sek, da han til aften løb 28:39:13 i Belgien. Efter en periode, hvor resultaterne har været en smule dårligere end den stærke form til VM halvmaraton flaskede tingene sig til aften.
Træner Leo fortæller at 5 km blev passeret i 14:19 (perfekt timing) og sidste 400 meter i 60-61 sek. Flot og stor tillykke til Abdi og træner Leo
Der kommer sikkert en øjenvidneberetning senere fra Leo Naturmaraton - tidsskema og mødetidspunkter13-06-2014
- Vejviserne mødes med Jan Larsen i klubhuset søndag kl. 9.00. I bør stå ude på jeres plads ca. 15-30 min før første løber - jvf skema nedenfor.
- Byparken: Alle har vist fået besked af Per Hansen eller Peer Bagge om mødetidspunkter - det vil jeg nødig gøre mig klog på
- Depoterne: Vær der ca. 30 min. før første løber - jævnfør tidsskema nedenfor. Når tidsgrænsen nås kan I pakke sammen. Skulle der komme en enkelt løber efter er der nok plads og tid til at række et glas energidrik til vedkommende.
Tidsskema ("Flest halvmaraton" indikerer cirkatid for hovedfeltet)
Løbeferie på Mallorca10-06-2014 Er du til aktiv ferie og elsker du at løbe, skal du tage med Bravo Tours og DGI til Mallorca og opleve Mallorca High 5. Et nyudviklet løbeferiekoncept, hvor du i løbet af en uge får mulighed for at opleve den smukke natur kombineret med løb.
På turen får du mulighed for at opleve 5 af Mallorcas forskellige seværdigheder. Løbedistancerne varierer fra 8 km til ca. 17 km. Tempoet tilpasses løberne, så alle får en god oplevelse. Du skal kunne løbe 8 km med ca. 6 min/km. Der var 50 deltagere på turen i uge 20, og vi var to fra Korsør, der deltog. Her er, hvad vi oplevede på ferien: 1. tur gik til Alcúdia (der af mange sikkert er kendt for de flotte strande), hvor vi skulle ”møde muren”. Muren var den gamle bymur, og vi fik fortalt historien om byens oprindelse. Den ene af vores DGI-guider, var uddannet højskolelære og meget historisk interesseret. Det blev til mange spændende fortællinger undervejs. 2. tur gik til Den glemte dal. Vi løb gennem den meget smukke dal, Val de Bóquer, med lodrette klippevægge på begge sider for at ende ved det azurblå vand i en lille vig. Her var der mulighed for en forfriskende dukkert, inden det gik hjemad igen. 3. tur startede med en løbetur til Pollensa – en lille by ca. 7 km fra vores base. I byen fandt man for gud ved hvor mange år siden en madonn Glumsø. Byløb1 Kommentarer 05-06-2014 Onsdag aften var vores lille crosshold taget turen til Glumsø.Der var mulighed for at løbe 5km. samt 10 km. Med start i Storegade midt i byen turen gik på små naturstiger rundt om den flotte Glumsø sø. Ca. 140 løbere var meldt til start.Turen var opmålt til 4.960 km med chip.fra DGI. De voksne havde start kl.19 og børnene 5min efter.Desværre løb vores drenge lidt for langt og måtte ud på lidt over de 5km. Men drengene havde alligevel overskud og løb ind på de første 3 pladser (super)Tommelfinger op Resultater. Drenge op til 14 år. 5km Nr.1 Louis Cantby tid.19,10 Nr.2 Lucas Jeppesen 19.50 Nr.3 Noah Cantby 22.49 Resultat. Damer 5km. Nr.6 Liv Cantby 24:22 Resultat. Herre 5km Nr. 3 Per Cantby 18.51 Der var præmier til nummer 1. i hver række.samt lodtrækningspræmier fra lokale sponsore. Louis vandt for sin 1.plads VM-kuglegrill+gavekort til den lokale bager (Velbekomme). Et rigtigt fint løb i flotte omgivelser.Dejlig aften :)
Per Cantby Klubbens tur til Eventyrløbet i Odense - video04-06-2014 Billeder fra tors. 29. maj 2014 - den traditionsrige tur på Kr. Himmelfartsdag
Videoen starter i Korsør og fortsætter dagen igennem, til vi er hjemme igen - se bl. a. de løbende optagelser af KAMs udsendte reporter !
* Klik på billedet *
Grundlovsdag - træning i skoven03-06-2014 Træningen på Grundlovsdag er flyttet til Korsør Lystskov.
Vi løber kl. 10.00 (kalder det helligdagstræning)
Motionsudvalget
Naturmaraton - hjælperopgaver og oversigt (opdateret 3-6-2014)1 Kommentarer 02-06-2014 Vi har dags dato 835 deltagere til årets naturmaraton. 167 på maraton og 465 på halvmaraton - de to distancer vi især kommer i berøring med.
Overordnet koordinator og rute - Kaare Pedersen (tlf 3125 3504)
Ruteopsætning: Kaare Pedersen og Arne Olsen
Startnumre, trøjer, eftertilmelding
Peer Bagge (Koordinator)
Bina Johannesen Berit Linke Bende Jaque Susanne Larsen
Start, portal m.v.
Per Hansen (Koordinator)
Kim Rasmussen (Elektricitet) Henrik Olsbro, Tage Gram, Anne Kant, Hanne Karami, Lene Feldt, Bent Kantsø, Kristian Jensen, Knud Pedersenb,
Bagage: Ole Pedersen og Andreas
Cykel foran Per Stokkerup og (Michael Nielsen?)
Depoter
Per Cantby (koordinator)
- Rockerborg, 19 km Eva Heramb Helle Guldborg
- Ceres Stranden, 24 km Johnny Sjøgreen, Kirsten Henningsen, Lizzie, Aase Hansen,
- Bo Bedre Huset, 29 km: Vibeke Kjærside, Merete Nielsen, Hanne Quvang, Tina Jørgensen, Henriette Hansen, Michella Spliid
- Espe Gods, 33 km: Linda Pedersen, Henrik Bach, Jens Møller, Lene Knudsen, Bent Knudsen,
Vejvisere Storebælt Naturmaraton 2014
Jan Larsen (koordinator)
1. Post - Birgit Holmegaard – Jernbanebroen ved Højbjerg
2. Post – Tove Yrsgaard – Krydse Tårnborgvej nord for motorvejen
3. Post - Flemming Yrsgaard + XXX – Rundkørslen ved L <
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
>
|
|
|
|
|