Mia i Portugal

Lørdag d. 12/4 kom jeg til Portugal sammen med en masse andre danske atleter. Jeg tog afsted hjemmefra så tidligt som ved tre-tiden, så da vi ankom til hotellet kl. 10 var vi allerede godt trætte, men det forhindrede os ikke i, at kigge os lidt omkring. Stedet vi bor er et sted specielt til at holde træningslejre eller aktive ferier, så træningsfaciliteterne ligger lige i området, hvor vi bor i bungalows. Det er bare super lækkert :-)

Det blev til et træningspas lørdag, som bestod af en rolig tur og lidt styrke.

I går (søndag) blev det til gengæld til to træningspas. Det første lå om formiddagen og bestod af en løbetur samt styrketræning og så skulle løbebanen også lige prøves af med et par 200m. Senere på dagen blev der løbet endnu en tur og lavet lidt teknik osv. På stadion. Det er super lækkert at have masser af tid til både træning og restitution hernede i varmen.

Faciliteterne er gode og det er super fedt at træne sammen med andre hernede. Vejret har virkelig været skønt, så timerne mellem træningspassene er blevet benyttet flittigt med lidt hygge i solen. Desuden er maden morgen og aften på det firestjernede hotel helt i orden! :D

I dag har vi været ude at løbe en morgentur og skal lave lidt styrke ved middagstid, og så har vi resten af dagen fri.

 

Træningen går godt hernede i Portugal. Vi bor og træner for det meste i byen Faro, men i går (tirsdag) tog vi til en by lige i nærheden, hvor der er et større atletikstadion. Vi skulle løbe et vigtigt intervalpas, og da der ofte er mange mennesker på det lille stadion der er lige her i vores område, var det bedre at tage derhen.

Vi træner godt med hinanden og har imellem træningspassene tid til en lille lur eller tid til at nyde det gode vejr. I mandags var jeg sammen med to andre piger nede ved en strand, som ligger lige uden for hotellet. Her gik vi en tur og det var rigtig flot. Desværre har jeg ikke rigtig billeder af de dejligste steder, da det har været på vores løbeture, at vi har været der. 

Jeg håber virkelig, at det også snart bliver varmt i Danmark, så jeg ikke behøver at finde de lange tights frem igen, når jeg kommer hjem.
Jeg håber, at I også får trænet godt derhjemme i Danmark J

Hilsner fra Mia