Find her:
- Skole OL og fortræningsforløb
- Kurser til idrætslærere
- Idrætstræning til 8-10. klasse
Andreas Bube EM sølvmedaljevinder på 800 m uddeler medaljer.

Skoletræning

 

Skole OL 2018  

 
 
Afholdes tirsdag den 22. maj på Korsør Ny Stadion kl. 8:00
 
Tilmeldingen til lokalstævnet kan starte den 1. dec.  2017 på  www. Skoleol.dk .
Korsør AM godkender efterfølgende tilmeldingen inde på SkoleOL. og I får besked tilbage om I er tilmeldt vores stævne tirsdag den 22. maj 2018.
 
 
Tilmeldingensprincippet er først til mølle. Max antal elever til OL-Lokalstævnet er 1000 deltagere.
 
OBS: Alle klasser, der modtager gratis træning SKAL registrere klassen på Skole OL mere info om dette senere.
 
 

 

Skole OL 2018

3.. maj 2018
Vi glæder os til at ser Jer tirsdag den 22. maj og håber på godt vejr.

Tidspunktet for indmarchen er 8.30 (evt. 10 min tidligere). Opstilling fra kl. ca. 8:00 v. Korsør Hallen.
Hver skole får sit navneskilt udleveret kl. ca. 8.00 som bæres under indmarchen.
Efter indmarchen og opvarmningen starter første disciplin 2 km ”crossløb” hvor hver klasse skal stille med 14 løbere (7 drenge og  7 piger på holdet).
Efter den fælles cross forsætter stævnet med løb, spring og kast for så, at slutte af med de fælles 14x60 m stafet. Til stafetten skal der bruges 7 piger og 7 drenge. Drengene i den ene ende og pigerne i den anden ende. Sidste mand skal bære en vest + alle deltagerne skal have et klistermærke med et nr. i rækkefølgen (fra 1- 14). Disse små labels ligger i kuverten sammen med startnumrene.

Det er meget vigtigt I får uddelt startnumrene til de rigtige elever, idet alle resultater er tastet ind efter startnumrene. Det er ligeledes vigtigt at eleverne er klar på startstederne til tiden.
Husk ligeledes tøj efter forholdene. En stor madpakke+ drikkelse. Hver klasse kan på et tidspunkt hente æblejuice i et telt på Stadion.


Fordeling af aktive fra hver klasse ved Skole OL.

Discipliner        Antal deltagere pr.klasse                       
2 km crossløb         14 deltagere i alt (7 piger og 7 drenge)       
Kast                          4  piger og 4 drenge              
længdespring           4   piger og 4 drenge               
Sprint (60/80/100m) 3  piger) og 3 drenge              
Hækkeløb                 2 piger og 2 drenge             
400 m                        1 pige og 1 dreng                                            
Stafetløb 14 x 60m     7 piger + 7drenge                                        


Næsten alle resultater giver fra 1 til 5 point. Det betyder at man max kan hente fx 6x5 point i længdespring til klassen =30p
I cross er point fordelingen fra 1- 3 point/deltager . alt efter tiden.
Gennemført  under tidsgrænsen :løbet lidt 1p. ”løbet pænt” 2p., løbet hurtigt 3p.

BH
Korsør AM /v. Peer Bagge


                       
   
Korsør Atletik og Motion afholder Skole-OL for 4.-7. klasse i samarbejde
med Dansk Atletik Forbund, DIF og TV2
 
I

Fortræningsforløb til Skole OL

I samarbejde med Slagelse Kommune og Dansk Atletik Forbund tilbyder vi for-træningsforløb på atletikstadion i Korsør, Slagelse eller på jeres skole i april-maj 2017. Hvis det foregår på jeres skole medbringer vi en trailer med atletikudstyr. Forløbet varer to dobbeltlektioner og vi kommer rundt om de atletikdiscipliner, der anvendes på Skole-OL dagen. Vi kan kombinere for-træningen med skoleidrætsmærket i atletik.
 
Tilmelding til træning: Zlatko Zaharov, mobil 31 93 33 48 eller mail zlatko_zaharov@yahoo.com
 

Andre tilbud til skolerne

I samarbejde med Slagelse Kommune og dansk Atletik Forbund tilbyder vi en række forløb med idrætslærere og skoleklasser. Privat- og friskoler kan også rekvirere tilbuddene mod betaling.

Basiskurser for  Idrætslærere:

Målgruppe: Idrætslærere som ønsker at deltage i Skole OL eller arbejder med skoleidrætsmærker i  atletik

Instruktør: Sportsprofessor fra Sofia, Zlatko Zharov (cheftræner i Korsør AM)
Kurset omfatter: Atletikkens løb, spring og kast i teori og praksis
Kursussted: Korsør Ny Stadion, Tovesvej 30B, 4220 Korsør
Kurset indeholder: Undervisning, kursusmateriale og mad
Dato: evt. april 2018
 
Program:
8.00 – 8.30 Kaffe og morgenbrød
8.30 – 10.00 Løb (sprint, stafet og hæk) i teori og praksis
10.00 – 11.30 Kast (bold, spyd og kugle) i teori og praksis
11.30 – 12.00 Frokost
12.00 – 13.30 Spring (længde, højdespring)
13.30 – 14.00 Organisering af atletiktræningen
14.00 – 14.30 Skole OL 2018 m.m. 

 

8.-10. klasse:

Træningsforløb for 8.-10 klasse på Korsør Stadion i perioden april-juni 
I to dobbeltlektioner med discipliner efter jeres valg, fx sprint, længespring, diskoskast, stangspring, højdespring, hammerkast m.v.
Vi kan kombinere undervisningen med skoleidrætsmærket i atletik.
I perioden februar-marts tilbyder vi desuden indeatletik i den hal/sal som skolen anvender til idrætsundervisning., Her kommer instruktøren ud på skolen med forskellige redskaber beregnet til hallen fx (gummikugler, hække m.m )
 

Instruktører fra Korsør AM

Instruktører fra Korsør Atletik og Motion vil i de fleste tilfælde være Zlatko Zaharov, idrætsprofessor og cheftræner i Korsør Atletik og Motion.

Tilmelding: Zlatko Zaharov mobil 31933348, mail zlatko_zaharov@yahoo.com
Tilmeldingsfrist: Ingen, men efter først til mølle-princippet
 
Harboe
STS
Peer Bagge