Fødselsdagsgaven til Per er overrakt !
22-01-2016
Det er med lettelse og glæde, at vi hører, at kassereren har haft sin egen sparegris med på ferie - og således ikke brugt vore indsamlede midler. Per har modtaget gaven, og alt er nu i sin skønneste orden.
Mere motion-sudvalget.
Nye løbere er velkomne
12-01-2016
Vi er forlængst kommet i gang med løbesæson 2016.
Nytåret er tidspunktet, hvor der kigges fremad på den nye sæson og træningen bestemmes. Det er samtidig tidspunktet hvor "fællestræningen" genopfriskes og tidspunktet hvor nye ansigter dukker op.
Vi starter nye løbeskoler for nybegyndere d. 23. februar 2016 - se anden nyhed.
SÅFREMT DU ALLEREDE LØBER ER DER DOG ABSOLUT INGEN GRUND TIL AT VENTE
Vi har fællestræning på følgende tidspunkt:
- Tirsdage og torsdage kl. 17.30 fra klublokalet
- Søndage kl. 10.00 ved Skovhuset i Lystskoven
Alle er velkomne til at komme forbi - vi er altid klar til en rast løbetur og har nok også et hold til dig.
Motionsudvalget
Nye løbeskoler - foråret 2016
10-01-2016
Vi starter nye løbehold op tirsdag d. 23. februar 2016.Der er stor opstart for alle hold kl. 17.30.
Motionsudvalget har igen valgt "først" at starte nye løbeskoler op efter vinterferien 2016.
At starte et "løbeforløb" er ikke noget man lige "klarer på 2 - 3 uger" - det tager lang tid og kræver en stor indsats - især hvis der kommer lidt modgang.
Vi vil have at deltagerne er topmotiveret (så det ikke bare er et "nytårsfortsæt")
Vi løber foråret i møde sammen og samtidig have et mål med træningen
Vi holder derfor igen eksamen i Odense - Eventyrløbet 2016 Kr. Himmelfartsdag - sammen med 20000 andre motionister
Der kommer mulighed for tilmelding sidst i januar 2016
Vi glæder os til opstarten og ud fra at der allerede er kommet flere forespørgsler tror vi at vores 21. løbeskole bliver en stor succes.
Motionsudvalget
Fys-huset kommer på besøg
10-01-2016
Tirsdag d. 12. januar får vi besøg af 2 fysioterapeauter fra Fys-huset.
De vil løbe med på holdene for at kigge lidt på vores forskellige løbestille og efter træning er der mulighed for at tale med dem om hvordan jeres løbestil evt. kan ændres for at forebygge skader osv.
Vi satser derfor på at lave 2 hold for interesseret:
- 4 - 6 km. Der startes med fokus på 4. km. løberne og sidst på en lille omvej dem der vil løbe 5 - 6 km.
- 8 km. hold - her burde der være tid nok til at få kigget de enkelte ud.
Når vi alle er retur i klublokalet vil der være lidt væske mv.
Vi håber, at I vil tage godt imod tilbuddet (trods den korte tidsfrist) og få lidt mere styr på jeres løbestil.
Motionsudvalget
Diverse - klubbens konto
06-01-2016
Hvis der er nogen løbere, der skylder et beløb, så kan man nemt ordne det ved at overføre til kontoen. Det er reg nr. 1551 konto nr. 4952156999.
Motionsudvalget.
Årets Løb 2015 - Motionisterne
02-01-2016
Intet nytår uden "Årets Løb i Motionsafdelingen".
Når man har gjort noget i en del år, er det vel snart på tide også at kalde det en tradition.
2015 har ikke været nogen dans på roser - Børge er efter længere tids tilløb igen begyndt at løbe, hvilket jo ikke er fremmende for fotomængden. Trods dette er der igen taget billeder (i 1000-vis) og Børge og Lise har brugt timer på at finde og sætte pletskuddene i rækkefølge.
Jeg har glædet mig til at se "Årets gang i Motionsafdelingen 2015" - det er igen en smuk og sjov tur.
Selv om verden er ramt af varmechok har året budt på både vinter og kulde.
Korsør Lystskov klædt i hvidt er bare så smuk – det skete så kun en gang i 2015 – men nyd billederne med både sol og sne fra en søndag sidst i januar.
Motionsudvalget.
Nytårsløb i Slagelse
26-12-2015
Søndag d. 3. januar 2016 indbyder Slagelse Motionsklub til deres Nytårsløb 2016.
Der skal løbes ca. 6 km. i skovene omkring deres klubhus.
Der er mulighed for forhåndstilmelding - det er lettere og man spare et "på dagen gebyr". Forhåndstilmelding skal ske senest d. 29. december.
Er man frisk på at prøve lidt nye omgivelser er Nytårsløbet i Slagelse en rigtig god mulighed.
Motionsudvalget
Juleløb i flot vejr
26-12-2015
Korsør AM´s juletradition startede allerede inden andre foreninger "opfandt de populærer jule- og nytårsløb. Ideen med at blande motion og sprut har været kendt i Korsør i mange år, hvor der er budt på diverse alkoholske drikke i julen.
Omkring 60 var i år klar til en gang julemotion- julegaver skulle luftes og røverhistorierne var med til at sikre høj stemning i skoven.
Trods en strid vestenvind var vejret bestemt med os - flot sol og gode temperaturer gav deltagerne en flot tur rundt i skoven - så der blev skabt plads til den efterfølgende julefrokost.
Der blev skålet og ønsket GOD JUL til alle.
Motionsudvalget håber at vi ses til årets sidste 3 træninger.
Motionsudvalget
JULELØB d. 25. december kl. 10.00
20-12-2015
Motionsudvalget har hermed fornøjelsen at invitere ALLE til vores traditionsrige juleløb.
Juledag - d. 25. december kl. 10.00 hvor vi alle mødes ved Skovhuset.
Vi håber at mange igen i år vil benytte muligheden for at få luftet evt. julegaver, sunket julemaden og gjort klar til næste omgang samt ikke mindst ønske hinanden en rigtig god jul.
HUSK AT ALLE ER VELKOMNE - GÆSTER; NABOER; FAMILIE - JA ALLE ER VELKOMNE.
Vi satser på en god løbetur rundt i skoven og så slutter vi jo traditionen tro af med en lille en til at varme sig på. Der er selvfølgelig også lidt til børnene ligesom der nok også er en kiks til de "4-benede".
Tidspunktet er valgt så alle (forhåbentlig) kan nå videre i den travle tid - og samtidig have klaret dagens motion.
Vi ses
Motionsudvalget
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
>