Juleprogrammet 2018
26-11-2018
Julen kommer hurtigere end man tror.
Faktisk starter julehyggen allerede i næste uge til vores aftentræning.
Vi lægger ud med i december at tjekke julepyntet ud i Korsør og Halsskov - sikker på at der også i år kommer nye steder.
Når vi nærmer os julen er der pt. følgende program:
20. december - Løb og pizza
23. december - Søndagsløb i skoven - prøver lidt længere distancer
25. december - Juleløb i skoven (gæster er meget velkomne) Bestyrelsen ønsker god jul
27. december - Løb fra klublokalet
30. december - Søndagsløb i skoven
31. december - Nytårsløb i skoven kl. 10.00. Vi fejret nytåret med lidt bobler.
1. januar - For de vovede er der træning i skoven kl. 11.00
3. januar 2019 - HVERDAG
Der bliver masser af muligheder for træning - ja faktisk fare for overtræning.
Husk det er et foreløbigt program.
Julepizza for motionister og andet godt folk
26-11-2018
Vi julehygger igen torsdag d. 20. december.
En løbetur og et hurtigt bad inden der serveres varme pizzaer, kolde øl og vand eller vin.
Et koncept lige til højrebenet.
Vi glæder os til at se jer alle. Tilmelding senest tirsdag d. 18. december på opslagstavlen i klublokalet.
Vi ses.
Zlatko og Andreas på kursus
20-11-2018
Fra onsdag til og med lørdag var Zlatko i Finland som repræsentant for Dansk Atletik i forbindelse med en international spydkastkonference i Kourtane.
Den kommende weekend er Andreas Schou med ved den internationale trænerkonference i Skanderborg, som får besøg Joseph Cheptegei. Ugandas viceverdensmester på 10.000 meter som fornylig satte uofficel verdensrekord på 15 km i 41.05 min.
Flot løbeskoleeksamen.
12-11-2018
Flot løbeskoleeksamen.
Vejrguderne var efter et par "mindre heldige år" atter med os. Skoven står fortsat smuk med de gule og røde farver, solen kiggede forbi medens løberne hastede afsted. Med 10 grader og ingen vind var der perfekte forhold.
Omkring 35 deltog og fik mål et tid - hurtigst på 5 km. ruten var Bjarne Jespersen hurtigst medens Bo Lauridsen kom ført rundt på 8 km. ruten. Udover de 35 var også en del medlemmer med rundt på ruten - dejligt at de hepper og løber med - ærgerligt med allergien for startnr.😷
Vil man have sin eksakte tid er listen med til løb på tirsdag.
Vel i mål var det tid til at fejre de veloverståede løbeskoler - og ønske de nye velkomne i klubben. Der blev skålet og ønsket tillykke til nye og gamle.
Vi ses på tirsdag
Løbeskoleeksamen
07-11-2018
Så er vil klar til efterårets løbeskoleeksamen. Søndag d. 11. november afholder vi eksamen for begge løbeskoler (og alle andre). Vi løber henholdsvis 5 og 8 km.
Der er start kl. 10.00 - så kom lidt tidligere til registrering og opvarmning.
Vi fejrer afslutningen med lidt bobler og noget sødt til sukkerbalancen.
Vi ses
Motionsudvalget
Cross Nationals i Korsør
29-10-2018
Vellykket vintercross i Korsør
Temperaturen var faldt drastisk, vinden hård og regn ind i mellem var rammen til årets start på Dansk Atletik Forbunds vinterturnering.
En flok friske frivillige - lige fra klubbens juniorer til klubbens æresmedlem - var klar fra morgenstunden med opmærkning af rute, borer huller til beachflag, telte mv. så græsmarken stod klar til vores gæster.
De kvitterede med 4 flotte løb for fuld skrue - op og ned i et tempo på omkring 3 minutter pr. km.
KAMs Lucas Jeppesen på 14 år stillede til start i U-20 gruppen og løb de 6 km på 22.23 min og endte på en 36. plads i det stærke felt.
Det kan godt være at løberne er hurtige men 30 min. efter at sidste løber var i mål var ALT væk fra marken igen.
Tak for lån til Skov og Naturstyrelsen og MANGE tak til vores ca. 15 frivillige som brugte en dag i frivillighedens tegn.
Klubfest - det endelige program
28-10-2018
Så nærmer klubfesten sig med stormskridt.
Der er følgende program (highlights):
Vi mødes fra kl. 17.00
Der vil i år være velkomstdrink kl. 17.15
Dørerne ind til festlokalet åbnes kl. 17.30
Vi skal i år have en 3-retters menu - glæder os allerede men den indeholder fugl/ko/gris og noget sødt..
Musikken begynder omkring kl. 21.00 - her skal danseskoene luftes.
Baren er åben - husk gerne kontanter (5 og 10 kr. er velkomne) i DK´s billigste bar.
Festudvalget
Tyskland 2019 - Skal du med?
28-09-2018
Vi forsøger at kombinere storby og landløb i "Årets tur 2019".
Der venter 4 dage med oplevelser, indtryk, motion samt sjov og spas.
Denne gang skal vi til udkanten af Berlin - nærmere bestemt Potsdam. Vi skal bo på det 4* hotel Arcona HOTEL AM HAVELUFER
hotellets hjemmeside
Hotellet ligger 100 m. fra metrostationen med tog direkte til Berlin centrum.
Lidt om turen:
Turen sker fra 26. april til 29. april. Tidlig afgang - hjemme igen omkring kl. 17.00
Frem og tilbage med Gedser/Rostock - der er henholdsvis morgen og frokost buffet på færgen.
Vi finder på noget fredag eftermiddag (er ved hotellet omkring kl. 14.00)
Rundtur i og omkring Berlin lørdag formiddag med guide - derefter Berlin på egen hånd
Tur til Burg - det store Agurkeløb om søndag
Gallamiddag søndag aften
Pris for alt dette:
Medlemmer kl. 2.795 af NGIF og KAM
Ikke medlemmer kr. 2.995
Tillæg for enkeltværelse kr. 600
Vi har igen et max. på 50 deltagere - derefter skal der være nogle flere inden vi finden anden busløsning.
Sidste tilmelding d. 2. februar 2019 - dog kun indtil 50 deltagere.
Vi håber I vil med.
Motionsudvalget
Liv fejres på Rådhuset fredag den 14. sep.
11-09-2018
Liv Cantbys danske mesterskab i spydkast for kvinder betyder at borgmesteren gerne vil hædre Liv og Korsør AM for et dansk mesterskab ( DIF medalje).
Det hele løber af stablen fredag den 14. september kl. 13 på Johns kontor på Slagelse Rådhus hvor der serveres rådhuspandekager.
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
>