Korsør Løbet 2015 - info til medlemmer
1 Kommentarer
31-08-2015
Alle medlemmer deltager gratis i Korsør Løbet 2015 - såfremt de er forhåndstilmeldt.
Tilmelding (forhåndstilmelding) sker via listerne i vores klublokale senest d. 22. september 2015.
Husk at hele familien er velkommen
Vi opfordre alle vores medlemmer til at støtte arrangementet enten som hjælper eller deltager og alle er velkomne til at invitere naboen, vennerne eller mor/far med - Husk tilmelding via hjemmesiden for "ikke-medlemmer"..
Bestyrelsen
1.dagen ved Copenhagen Games
30-08-2015
På 1.dagen af Copenhagen Games blev det til følgende resultater:
Jacob B. Nielsen D15 nr. 2 i Kugle 12.90 m og nr. 6 i finalen på 100 m
Jean Bosco nr. 3 senior på 1500 m
Josepha Dahl P11 nr. 6 i finalen på 60 m 9.42 sec og nr. 7 i boldkast. 32.15 m
Sofie B. Nielsen senior nr. 6 i finalen på 100 m 13.20
Noa Cantby D 12 nr. 11 i længdespring 4.04 PR
Mathilde Sardal senior nr. 1på 400 m i 62.33 sec.
Louis Cantby D15 nr. 1 på 3000 m i 9.47.44 PR.
På 2.-dagen har KAM en del af cross-holdet ungdomsløbere med.
Louis Cantby vinder 3000 m løbet og løber for første gang under 10 min.
Klubaften den 3. Sep
25-08-2015
Så er det tid til at se og købe det nye klubtøj fra Ronhill. Det bliver
torsdag den 3 sept. Kl. 19 har vi klubdag med Lars fra Ronhill. Han kommer og viser tøj frem, så vi kan se og føle ikke mindst høre om, hvilken muligheder Ronhill giver klubben. Vi har fået lavet vores egen lille webshop hos dem, hvor vi kan købe tøj med klubtryk.
Lars vil også medbringe tøj i udgået modeller, som der vil være mulighed for at købe til gode priser.
Vi vil sørge for kaffe, te, vand, frugt og lidt sødt, og håber på at I har lyst til at kigge ind i klublokalerne efter træning.
Hilsen tøjudvalget
Vel Mødt!!
Så kom DM guldet
23-08-2015
Søndagen gav et flot dansk mesterskab til Jacob Nielsen i kuglestød for drenge 14/15 år.
Slutresultatet blev 13,00 m. - og med de 3 længste forsøg i konkurrencen var det et yderst fortjent at Jacob det næste år kan kalde sig DANSK MESTER 2015.
Oven på lørdagens sølvmedajle i spydkast var det søndag tid til at stige trinnet op på præmieskamlens højeste trin.
Det blev ikke til nogen PR i søndagens konkurrence - men det er jo også ligegyldigt når resultatet rakte til et flot danske ungdomsmesterskab. Så kan PR komme en anden dag.
Der skal lyde et stort tillykke til Jacob - flot flot flot.
Motionisterne vil se metallet.
Det er efterhånden en tradition at vi gerne vil se metallet og hylde vores yngre kræfter for indsatsen. Dejligt at Korsør AM igen kommer på landkortet.
Måske "håbefulde" også kan få et enkelt forsøg med spyddet (helst ungdomsspyddet - så de ikke mister modet)
Håber at vi på tirsdag kan se på alle 3 medajler.
Per Hansen
Møde i motionsudvalget
23-08-2015
Vi holder møde i motionsudvalget torsdag d. 27. august 2015 kl. 19.00
Vi opfordre alle til at deltage - idet vi er et åbent udvalg hvor alle indspark og gode ideer er velkomne.
Vi har lavet en liste over punkter til drøftelse:
• Løbeskoler og løbehold - status
• Crossgym, intervalhold og maratontræning – hvordan får vi forenet de mange ønsker/muligheder og hvad skal vi tilbyde.
• Klubaften med Ron-hill
• Klubfest – evaluering af årets arrangement/tidspunkt/koncept osv.
• Korsør Løbet
• Dresden
• København ½ maraton - fælles bustur
Klublokalet og udendørsområdet - udstrækning. Hvad kunne vi tænke os
• Evt. nye tiltag – hvad glippede og hvad nåede vi – hvad skal i forsøge os med frem mod jul.
•• Evt.
Andre er yderst velkomne - så mød op på torsdag.
Motionsudvalget
2 sølvmedajler til vores ungdom
1 Kommentarer
23-08-2015
Klubbens spydkastere er for tiden i superform - det blev understreget ved lørdagens ungdoms DM hvor det blev til 2 flotte 2. pladser.
Først var Jacob Nielsen i ilden i klassen for 14/15 årige.
Favoritten fra Sparta lagde sig i første runde forrest - men Jacob bragte allerede i anden runde spænding ind i konkurrencen med et kast på 51 m. og 10 cm.
Den stilling holdt helt frem til de sidste 2 runder hvor favoritten igen fik skabt sig luft til Jacob. Der var PR til de 3 forreste.
Men NY PR og sølv til Jacob må siges at være yderst flot.
Liv Cantby startede i klassen 16/17 årige med at lamme de øvrige deltagere med et udlæg på 42 m. og 88 cm. - det var først i næstsidste runde at udlægget blev slået.
Men NY PR og sølv til Liv må også siges at være et godt udbytte.
Sidste PR stod Sofie Nielsen for i klassen 16/17 årige. På 100 m. distancen blev Sofie nr. 4 i det indledende heat - tiden 13 sek. 21/00 rakte ikke videre.
KAM´s sidste deltager Jean N. opnåede en pæn 6. plads på 1500 m. distancen med en tid på 4 min. og 10 sek. i det 12 mand store felt.
Udbyttet af 1. dagens konkurrencer må siges at være godkendt.
Godt at atletterne kan finde de gode resultater frem til mesterskaberne - det tyder godt for fremtiden.
Tillykke til jer alle.
Svømmehallen er klar
22-08-2015
Vi har igen i år fået tid i Korsør Svømmehal.
Har du behov for at supplere løbetræning med svømning er det mulighed hver mandag i tidsrummet kl. 19.00 til kl. 20.00
Vi har 2 baner i det store bassin - bane 5 og 6.
Betingelserne for at svømme er at der minimum er 2 personer i hallen og at man selvfølgelig efterlever hallens alm. bestemmelser.
VI håber, at I fordeler jer en smulle i vores "svømmetid" - husk at benytte dette super tilbud (ellers bliver tiden inddraget).
Motionsudvalget
Klubfest - super forberedelse
22-08-2015
Festudvalget er ved at lægge sidste hånd på forberedelserne til årets klubfest.
Dejligt at se 12 - 14 af vores medlemmer i fuld sving med forberedelserne.
Niels og Leif i fuld sving med at folde servietterne (og det kan oplyses at der bliver taget hensyn til farvesammensætningen) - super resultat og i køkkeneret er der ligeledes fuld gang i gryderne.
Det er netop" det" som laves her til formiddag der gør klubben til noget særligt - mange er ikke bange for at tage fat og give en hånd med.
Per.
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
>