Landsholdssamling 2010

Landsholdssamling på Ecco Centret
____________________
I weekenden d. 16-17 januar, var jeg afsted til årets første samling med landsholdene og de øvrige trupper. Hvert år starter med en samling som finder sted på Ecco Centret i Tønder.

Lørdagen startede med super lækker frokost, efterfulgt at et 'foredrag' af Søs Feirskov, som omhandlede træning med balance, ligevægt og vejrtrækning. Søs havde blandt andet en lille stol med, som fungerer ligesom at sidde i sadlen - denne lille stol afslørede den mindste skævhed i ens opstilling, super sjovt at prøve! Udover 'rytterstolen' lavede vi forskellige øvelser som kunne hjælpe med at oprette og vedligeholde balancen i kroppen.

            




Efter Søs's indlæg stod den på spisning pony, junior og youngridere sammen (:
Efter aftensmaden havde junior og youngriderne en snak angående vores stævneplaner for 2010, så nu skulle stævneplanen for 2010 gerne være 100% på plads.

Samtalerne angående stævneplanerne sluttede sent, så da vi skulle være klar til morgengymnastik kl. 07.15 næste dag, var vi alle ret trætte, men op kom vi. 
Morgenens indslag blev instrueret af Rasmus Bagger, vores mere eller mindre faste mentaltræner. Vi lavede øvelser med vejrtrækning, samt nogle rigtig sjove tillidsøvelser, hvor vi bla. skulle kaste os ind i en gruppe og så blive grebet - Det var virkelig sjovt, men også vildt grænseoverskridende :)
Efter morgenmaden fortsatte Rasmus Bagger med mentaltræning, hvor vi alle fik nogle super redskaber som vi kan bruge i den kommende stævnesæsson, så vi forhåbentlig kan forbedre vores resultater. 

Tak til Toosbuy Fonden for en super samling!
Cathrine Dufour  | Tlf.: 20261169 | cathrine_dufour@hotmail.com