NYT HOLD:
Smart Training er et nyt og spændende træningskoncept til dig som vil holde hjernen frisk og fysikken i top!
SMART Training er en del af projektet Hold Hjernen Frisk, som er et samarbejde mellem DGI, Slots- og Kulturstyrelsen og Center for Sund Aldring og øvelserne er derfor udarbejdet på baggrund af forskningsbaseret viden. SMART Training udfordrer din koncentrationsevne, balance, reaktionsevne og fysiske formåen på en sjov og anderledes måde uden at være hård fysisk træning -og nu kan den komme dig til gode!
Træningen foregår i Kastrup GIF Gymnastiks lokaler, Sct. Clemensvej 27, 4760 Vordingborg, om onsdagen fra kl 10,00 – 11,00
–alle er velkommen.
Se venligst under de forskellige hold, hvornår de har tider og i hvilket lokale de er.
Vi glæder os så meget til at byde jer velkommen til den nye sæson.
