Ses vi på torsdag til Teenfitness, det starter 17:00?
Teenfitness er funtionel træning på en sjov måde. Vi træner hele kroppen. Er du i alderen 12 til 15 år og har lyst til at blive stærkere, træne din kondition og mindske risikoen for skader. Husk: Indendørs træningsko, håndklæde og vand. Instruktører er Tina og Casper Bergen.
Husk vi har Yogahold tirsdag og torsdag fra kl. 6:45 Så hvis du har lyst til at starte dagen med Yoga, så kom endelig.... Alle kan være med uanset smidighed og styrke Håber vi ses .....
Teenfitness - torsdag fra kl. 17:00 Vi har også i år Teenfitness Teenfitness er funtionel træning på en sjov måde. Vi træner hele kroppen. Er du i alderen 12 til 15 år og har lyst til at blive stærkere, træne din kondition og mindske risikoen for skader. Husk: Indendørs træningsko, håndklæde og vand. Instruktører er Tina og Casper Bergen.
Mød op på torsdag og bliv meldt på holdet i receptionen.
Zumba Fitness Har I set at vi starter et hold mere op I Zumba, mandag fra 16:30 og instruktøren er Jeanette Haugaard. Se alle de nye hold vi starter op i uge 43 her på hjemmesiden www.bogensemotion.dk/holdtider.