Inspiration på vores holdtræning
14-09-2014
Vi er syv instruktører, som har været på Inspire Convention i Hillerød og vi er fyldt af ny inspiration, så glæd dig.
I den forbindelse fik vi ny viden, så vi må ikke kalde vores hold Body Flow, da det er beskyttet navn, så navnet bliver ændret til flow. Tina og Jeanette fik masser af nye ideer til vinterens træning på deres flow hold og de glæder sig til at vise jer det hele.
Vigtig information - lakering af gulv
26-08-2014
Vi skal have lakeret gulv, så centret er lukket torsdag den 11 september fra kl. 18:00 og så åbner vi igen mandag den 15 september kl. 5:30.
Med venlig hilsen
Bestyrelsen
Booking af hold
26-08-2014
I kan nu begynde at booke hold der starter fra den 1. september og hvis du ikke blevet meldt ind kan du gøre det i weekenden, hvor vi har åbnet i receptionen lørdag 30/8 og søndag 31/8 fra kl. 10:00 til 14:00
Der er følgende nye hold:
Zumba step ved Jeanette
Bodyflow ved Jeanette og Tina
Udvidet begynder bike ved Edgar
Effekt ved Tina
Med venlig hilsen
Bestyrelsen
Ny spændende sæson
03-08-2014
Her på vores hjemmeside under holdinfo og holdtider kan I se vores tider for vores nye sæson og beskrivelse af holdene.
Af nye tiltag har vi:
Zumbastep
Bodyflow
HIIT Høj Intensiv Interval Træning
Effekt
Der kan bookes fra mandag den 25. august.
Vi glæder os til en ny spændende sæson
Ekstra åbningstid i receptionen
03-08-2014
Vi har åbnet ektraordinært i receptionen den 30. & 31. august fra kl. 10:00 til 14:00.
Der vil være mulighed for både nye og gamle medlemmer og blive vist rundt og vi har et godt tilbud til dig.
Der vil også være mulighed for at blive vejet på vores vægt som viser BMI, muskelmasse, fedtprocent og fysisk alder og vi gør det gerne igen, når du har trænet et stykke tid.
Vi glæder os til at dig
Med venlig hilsen
Tasker og sko
18-06-2014
Nu har vi fået skabe med lås til, at man kan opbevare sine tasker og udendørssko, så I bedes venligst ikke medtage tasker og udendørssko i træningslokalerne længere.
Husk også at hode branddøren lukket
Med venlig hilsen
Bestyrelsen
Hold
26-05-2014
Nu kører de fleste hold på sidste uge. Tabata kører til og med Juni. Vi siger tak for en super god sæson og vi glæder os til at se jer til September igen.
Følg med her på vores hjemmeside.
Med venlig hilsen
Bogense Motion
Dørkontrol igen fra mandag den 12. maj.
08-05-2014
Kære Medlemmer
Der kommer dørkontrol igen fra mandag den 12. maj, så I skal huske jeres kort.
Kortet skal køres oppefra og ned
Med venlig hilsen
Bestyrelsen
Ændring af åbningstider i receptionen
24-04-2014
Vi ændre åbningstiderne i receptionen fra 28/4 til 1/9 2014 til følgende:
Mandag: 16:30 - 18:00
Onsdag: 08:45 - 09:30
Onsdag: 16:30 - 18:00
Med venlig hilsen
Bestyrelsen
<
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
>