Kort opdatering. Holdet ligger i front. Til start er næsten 50 hold; og vi har taget en god føring. Spørgsmålet er om det er taskerne fra Salomon som som er vandtætte der gør forskellen? De nye Salomon XA 25 WP er en seal-pack som kan lukkes til at være vandtæt - og vi har specifikt valgt dette udstyr, fordi der er flere fosser på kanoetaperne.
Det er desværre helt normalt at kanoerne vælter og jeg ved fra holdet af de har haft gang i nål og tråd, for at sy sikkerhedsliner til deres pagajer. Det betyder at ved et evt. kæntring skal man hverken være opmærksom på taskens indhold eller om pagajen forsvinder.
"Just heard from our RD at Beecher Falls Fire Station (CP10) and heard that the Danish team, #24, was the first out of CP9. They should arrive to CP10 in the next 30 minutes and have clearly taken the lead!"
Holdet har afsluttet prologen og har taget hul på anden etape som dels består af noget fredningsarbejde i skoven - i form af bygning af 3 meter vandre-bro og mere kano.
Løbet er ca. 10 timer gammelt og på opdateringen ligger holdet flot i spidsen med alle de andre hold lige i ryggen.
Der er enkelte teams som har udfordringer med GPS'en, og det betyder at det ikke er sikkert de ligger i front. Når næste CheckPoint er klikket, får vi nogle friske mellemtider.
Løbet er endelig skudt i gang og holdene er gået i gang med prologen som er en kano-etape. Ingen har endnu klikket første post, så først når de begynder at komme online kan vi følge stillingen.
Hver person spiser ca. 10.000 kcal. i døgnet; og da holdet er 4 personer og presser citronen over 3 døgn – har de forberedt ca. 120.000 kcal. Desværre kan kroppen ikke håndtere så store mængder af ren fedt eller sukker; så det er afgørende at blande varieret og energittæt mad. Der er stor personlig variation i hvad man kan spise, men det er helt sikkert at ren energibar er vejen til mental krise. Ligeledes er der stor risiko for blister og sår i munden – dels pga. dårlig hygiejne men også fordi munden udsættes for et sandt mareridt af sukker.
Sidste løb jeg deltog, havde vi én tandbørste til deling på holdet. Der er ikke plads til blufærdighed. Et par af de ting som er ”normalt” når konkurrence og tempo prioriteres højre:
1. Vi deler tandbørsten, hvis vi overhovedet har én med.
2. Hver gang man stopper på cyklen og laver detailorientering på kortet, tisser fyrene mens de snakker vejvalg.
3. Tit er fødderne så ilde tilredt, og man har problemer med at bukke benene så meget at man kan lave personlig hygiejne – makkeren åbner blod
Kunne du tænke dig at opleve én af de dygtigste og mest energiske foredragsholdere – så er muligheden endelig kommet. TRIM 2010 er en rejse- og fritidsmesse som afholdes i Roskilde Kongrescenter d. 15.-17. oktober.
Per har holdt mere end 100 foredrag og der er rigeligt med ekspeditioner at tale om. Foredraget kommer til at handle om udstyr til rejse, ekspedition og adventure race. Der bliver vist foto og video fra hans tid i Sirius Patruljen, verdensmesterskabet i Adventure Racing og selvfølgelig fra nogle af hans egne prøvelser. Eksempelvis krydsning af indlandsisen hvor hans makker mistede en del af fingeren til forfrysninger og sidste års solo-krydsning af Island.
Foredraget er underholdning i verdensklasse, og der er mulighed for at snuppe et par rejsetips med hjem til både næste kanotur, spejderlejr eller ekstremekspedition.
Holdet er nået godt til USA og har fået lavet de sidste forberedelser. Untamed New England venter fra torsdag til søndag. Vores deltagelse til EM i Sverige tidligere i år, med et sammensat hold, afsluttedes med en blærebetændelse hos Sessel, hvilket betød at vi kun var to fra holdet som fortsatte uden for konkurrence.
Drengedelen af holdet i USA, som består af vores sidste års VM-trup, er godt sammenkørt og ekstremt stærkt. Sessel fortsatte i mere end 24 timer i Sverige med stærke smerter og feber og til sidst måtte vi tage hende ud, det var simpelthen uansvarligt at lade hende fortsætte. Holdet var enige om denne beslutning!
Der er både hos hende og holdet et snært af spænding over hvordan hun klarer endnu et flerdags ekspeditionsrace – og efter hendes sejr i Silkeborg tidligere i år, er forventningerne til hendes kapacitet og performance tårn høje.
Sessel står distancen
De større løb stiller krav om repræsentation af begge køn på hvert hold. At få en kvinde igennem 300 km rå natur i det tempo som Per, Bjørn og Peter normalt ligger for dagen, er ikke en lille opgave. Det stiller enorme fysiske krav til Sessel og ligeledes til hendes evne til at bede om hjælp – faktisk er de bedste hold i verden dem som accepterer dette faktum; og har lagt en strategi for netop det.
ProAdventure strammer grebet i danske Adventure Racing. Verdens bedste handskeproducent har indgået en større elitesatsningsaftale med ProAdventure.
Efter en del danske sejre i år, hæver ProAdventure ambitionerne til internationalt niveau. Holdet skal i denne uge konkurrere om de eftertragtede pladser til det officielle verdensmesterskab i Adventure Racing. Kvalifikationsløbet køres i New England USA og det er med sponsoropbakning fra GripGrab.
GripGrab laver handsker, huer og skoovertræk som i sin kvalitet og alsidighed, egner sig til ekstrem belastning. ProAdventure skal i første gang cykle, løbe, sejle og klatre mere end 300 km i New England.
Per Jessen som er holdkaptajn, rekordholder i krydsnings af indlandsisen og tidligere Sirius mand fortæller: ”Jeg har været på kanten af ekstreme begivenheder mange gange, og da vi krydsede indlandsisen sidst, mistede min makker stykke af sin finger af forfrysninger – det er helt afgørende at vi kan have tillid til vores udstyr”.
Martin Krøyer som er medejer af GripGrab fortæller: "Adventure Racing får en bredere og bredere appel, og for os er det vigtigt at få testet vores produkter i det mest ekstreme forhold. ProAdventure konkurrerer blandt verdens bedste i ekstreme forhold, og reelle erfaringer er uvurderlige i vores produktudvikling.”
Fra 59 kg til 54 kg – fra 0 km til 12 km løb? Hvordan skabes motivation?
Som ekstremidrætsudøver kan motivationen også sagtens forsvinde. Og hvordan arbejder man med at opretholde motivation, (gen)skabe motivation? Min kæreste som er toksikolog , og til dagligt har stillesiddende arbejde, har udfordringer med motivationen.
Hun har nu flere gange over det sidste år sagt: ”nu er det nu, jeg går i gang i morgen”. Men hver gang glipper det. Hvorfor glipper det spørger hun, hvorfor kommer jeg ikke i gang? Frustrationen er total, når hun ser mig træne hver evig eneste dag.
Selvom hun er motiveres af helt andre ting end mig, er min påstand at vi mennesker generelt har nogle ingredienser som er afgørende for motivation.
Veldefineret mål som er ambitiøst men realistisk (krystalklart, tidsbegrænset og målbart)
Hendes er fra en vægt på 59 kg til 54 kg d. 12. november (der skal hun i Lalandia =bikini )
Centimetermål på underekstremiteten
At hun kan løbe 12 km uden stop d. 7. november (hun er tilmeldt et 12 km løb)
At hun kan måle fremskridt.
Hun har delmål for vægt og distance
At hun koncentrerer sig om målet og kommunikerer det til sig selv og andre.
Derfor har vi skrevet målene ned på en plakat og hængt op. Det må være nærværende og visualiserin
De sidste stumper er ved at finde deres plads i den udspilede taske. Jeg bander altid i pakkefasen, over det ikke var bordtennis jeg valgte at satse på. Tænk sig blot at kunne smide et bat, 3 bolde og nogle korte 80'er shorts tasken. Ok, det ville være for nemt. Til de store adventure races er det aldrig et spørgsmål om man har overvægt, men et spørgsmål om hvor meget overvægt man har. Ironisk nok til trods for man har brugt en formue på, at få det letteste af det letteste udstyr.
Mine tanker har de sidste par dage været ”take-off” til New England. Jeg glæder mig helt vildt til om 4 dage 14 timer 11 min hvor startskuddet lyder. Dér er det er tid til at lade fysikken, samarbejdet og vores tekniske færdigheder trumle der ud af, på kanten af hvad der kan lade sig gøre. Du kan følge vores rejse igennem den øde og sikkert myggebefængte nordøst amerikanske natur, her på siden eller direkte på www.untamedne.com, hvor det også er muligt at heppe lidt via ”trailmail” (vi er hold nummer 24)
Lige meget hvor langt du rejser, vil den længste rejse altid være inde i dig selv. Vi er så klar til at rejse!
New England USA. Holdet bestående af Peter Villadsen, Per Jessen, Bjørn Axelsen og Sessel Elmstrom skal kæmpe sig gennem mere end 300 km vildmark i USA. Stævnet er en del af ARSeries, som er adgangsgivende til verdensmesterskabet i Spanien. Målet er en top 3 placering, som vil være automatisk udløser et startnummer til Bimbache Extrem - AR World Championship.
Samtidig har vi afsluttet de sidste forhandlinger med sponsorerne og er klar til en snarlig annoncering. Under løbet vil jeg hyppigt underrette med opdateringer, foto og video. Løbet kører fra d. 12-15 august.
Hvad bruger man en våd sommerdag til? Spille ludo? Se video? Gøre rent? - Man tager ud og cykler 125 km i ruskende blæst og regn.
Sammen med triatleten Line Brix, som tidligere har været med til Wat-a-race sammen med mig, tog jeg ud på en cykeltur rundt om Isefjorden og lidt af Roskilde Fjord: Asserbo - Frederikssund - Selsø - Skibby - Holbæk - Nykøbing - Rørvig - Asserbo. I alt 125 km.
Det var en hyggelig tur, omend det var køligt at sidde udendørs og spise frokost i Holbæk. Men når man cyklede, gik det fint med at holde varmen.
Line mødte op på sin 42.000 kroners enkeltstartscykel (som hun skulle have træning i at sidde på), mens jeg klarede mig med en noget billigere racercykel.
Efter træningen kunne Line fortælle om, da hun cyklede 40 + 40 træningspas. Altså ikke 40 + 40 minutter, men om 2 uger med 40 timers træning hver uge. I den sammenhæng ville vi ikke engang være helt færdige med dagens træning. Alligevel kunne jeg mærke, at det var godt for kroppen at have fået nogle timer på cyklen.