Running is a journey not a destination |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Kirsten | yaelshimon@yahoo.com | | 20/04-2010 | | Hej Mette, ja så jeg har jeg fået dømt totalt løbestop i indtil d. 6 Maj - og da mit løb skulle være den 8. Maj så kan jeg godt glemme det. Jeg har overanstrengt hofte/ryg. Jeg løber ikke mit første halv marathon baseret på svømning og lidt crosstræning, tænk hvis jeg får smerter efter får kilometer og må udgå - så kan man lige så godt lade være. Men jeg har vist desværre ikke nået til samme sportsånd som du og har svært ved at se morskaben i alternativ træning. Den bliver man jo ikke ordentlig "brugt" af! |
|
|
|
|
| metteh | | 20/04-2010 | | @Kirsten, sikke da noget ØV med dig, håber det går i sig selv igen, så du kan komme med til dit løb, ellers laver vi en lille klub JA ;-)
@May-Britt, TAKKER, men det har, må jeg indrømme, taget lang tid at nå dertil......2 mdr helt præcist, tænk så stædig man kan være ikke at ville overgive sig.
BUT I`M A FIGHTER og kan jeg ikke løbe kan jeg så meget andet og er viljen der og giver man sig 100% ja så kommer glæden over det nye sig snigende (kan jeg mærke) |
|
|
|
|
| May-Britt | www.ultra3460.blogspot.com | | 19/04-2010 | | Det kan jeg lide at læse Mette. På med den positive indgangsvinkel.
Skader er noget ---- men så må man finde alternative træningsmåder, og jeg er glad for at læse, du har fundet glæden ved at træne igen, selv om det ikke er løb :-) |
|
|
|
|
| Kirsten | yaelshimon@yahoo.com | | 18/04-2010 | | Ja så har jeg vist meldt mig ind i din "knæklub" og min halv marathon debut hæger i en meget tynd tråd der truer med at knække snarest. Sådan bare så du ved at du ikke er alene...... |
|
|
|
|
| Kirsten | yaelshimon@yahoo.com | | 14/04-2010 | | Kæreste Mette hvor er det flot som du holder humøret oppe! Beundringsværdigt og en rigtig sportsånd. Det kan du være stolt af!
Vær ikke ked af et par kilo, du har bevist at du er i stand til at smide dem før, så det kan du selvfølgelig gøre igen - lige så snart du får styr på løbe igen.
Laver også crosstræning i denne uge, har lidt muskel fnidder..... En mærkelig tingest den der crossdims, kunne ikke rigtig finde ud af det.....Holdt mig inden for cardiotræning, men hvordan ved hvilken modstand er godt og hvordan undgår man at hælen løfter sig fra holdere? Var lige ved at vandre bag ud af skidtet hele tiden....Måler den i km? Feks 2,47 er i km? (eller bananer...ha ha).
god tur til Hamburg og det er dig næste gang! |
|
|
|
|
| Katrine | katrine.lind2@skolekom.dk | kimbiakat.wordpress.com | | 10/04-2010 | | Jeg har også igennem en længere periode fået akupunktur for min achillessene. Det hjalp på samme måde som kompressionsstrømperne. Så fik jeg strømperne og behøver ikke nålene mere. Og jeg vil gerne være med på tudeholdet; det gør s.... ondt at få nålene sat i. Men bagefter er det godt. :-)
God - og roooolig - weekend til dig. Det er en prøvelse for dig, forståeligt nok, prøv at finde gaven i al miseren. Nogle gange hjælper det.
Knus Katrine |
|
|
|
|
| Kirsten | yaelshimon@yahoo.com | | 09/04-2010 | | Havde en gang tilbagevendende seneskedehinde betændelse som nægtede at gå væk. Prøvede som sidste løsning (intet at tabe) akkupunktur - efter et par gange gik det væk og kom aldrig tilbage!!! Så bare klø på! Jeg er sygeplejerske så du er velkommen til at klage til mig, jeg er i den grad vant til mosten... |
|
|
|
|
| May-Britt | www.ultra3460.blogspot.com | | 09/04-2010 | | Super godt at læse, du bruger tid på crosstraineren. Den er en rigtig god erstatning, når man er knæskadet, og man kan virkerlig få pulsen op, hvis man skruer op for belastningen, og det er jeg sikker på, at du gør ;-)
Keep fighting Mette! |
|
|
|
|
| Kirsten | yaelshimon@yahoo.com | | 07/04-2010 | | Ja det er jo ærlig talt noget lort for nu at sige det lige ud. Smukke billeder men det hjælper jo ikke ret meget lige nu........ Gid jeg kunne hjælpe dig, sender i det mindste noget tanke-energi (det har jeg lært hos Katrine og den er god nok!) og håber på snarlig bedring. Kh Kirsten |
|
|
|
|
| metteh | pixignom@hotmail.com | www.bricksite.com/mettehartwig | | 06/04-2010 | | Hej i 2.....desværre må jeg bekræfte jeres bange anelser :-(
Katrine:log ind på FB så kan du se/høre mere
Kirsten: vender tilbage senere idag med en forklaring
eller måske du kan kigge med her ?:
http://www.facebook.com/album.php?aid[...] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Kære læser,
-her er du velkommen til at sende en hilsen og stille evt. spørgsmål - gode ideer modtages også gerne :-)
hilsen Mette
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|