Vælg den rigtige madras

Ligger du på siden, skal skuldre og hofter synke så langt ned, at rygsøjlen ligger vandret. Er madrassen for blød, synker man så dybt, at rygsøjlen ikke kan holdes lige. Er madrassen for hård, kan det være svært at finde hvile, og du vil føle behov for at vende dig oftere.