Annika Debes. Blog - spiritualitet, mindfulness, børn og unge, shamanisme, healing, psykospirituel vejledning, regression, urter. 

• Fuldmånen, virkelig stå ved hvem vi er og sårbarheden i hjertet♥

  11-11-2014 14:57

  Fuldmånen og Sårbarheden i hjertet. (d. 10/11-´14)

  
  Jeg har været vidne til at denne fuldmåne (6/11) har bragt store og smukke processer med sig.
  Processer om "igen" og på dybere og stærkere niveauer at turde blive i hjertet, turde sårbarheden og VIRKELIG stå ved hvem vi er, alle vores følelser og det vi står for.

  
  Turde at se på det (vores allerstørste frygt) der begrænser os i at stå ved os selv, villighed til at se på ny og give slip.
  Turde bede om hjælp til bedst mulige løsning, turde kommunikere det ud.

   

  

  
  Intuitivt budskab til alle:
  "At kalde på hjælp er en bøn.
  I skal vide, at bønnens magt er stor, vi hører det hver gang og vi bringer hjælpen hver gang.
  
  Mennesket er frit, du vælger om du vil tage imod hjælpen.
  Nogle gange bringer hjælpen og dermed valget dig i modsatrettede følelser.
  Den hjælp du får , beder dig om at træde ud af din frygt, ud af din tryghedszone, ud i det ukendte, netop ind i sårbarheden, hvor du risikerer, er villig til at se tingene på ny, og igen vælge kærligheden.
  Vælge kærlighedenss vibration – igen.
  
  Kærligheden til dig – til andre.
  Kærligheden er påskønnelse af dig, den du er, af det du har, af dem du har i dit liv.
  Og kærligheden til netop det du står for!
  Kærligheden til d
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

  Læs mere...

• Særligt sensitiv - din gave! + kanalisering.

  20-07-2014 18:16

  

  Livet er stilhed og bevægelse
  
  Er du særlig sensitiv?

   

   

  • Føler du dig drænet, hvis du har været "på" længe uden at have fået tilsvarende pauser? Skal være til rådighed på facebook, sms, mail?
    
    

  • Er det vigtigt for dig med pauser, hvor du lader op alene og reflekterer/bearbejder indtryk?
    
    

  • Bliver du let påvirket og fyldt op af sanseindtryk, stemninger, larm - f.eks stemningen i et rum eller en tur i stormagasin?
    
    

  • Bliver du nemt fyldt op af samvær med andre mennesker (fordi du indlever dig, oplever og sanser alting meget intenst) - og har brug for en pause?
    
    

  • Kan du mærke hvordan andre mennesker har det, også selvom de giver udtryk for noget andet? Mærker du det meget når du selv eller andre bliver kede af det, udsættes for løgn, kritik eller uretfærdigt behandlet?
    
    

  • Kommer du nemt "op i gear" eller bliver urolig, når der sker meget omkring dig?
    
    

  • Er du optaget af livets store spørgsmål, hvad er meningen med livet - hvad sker der når vi dør?
    
    

  • Trives du ikke med small-talk og overfladisk samvær?
    
    

  • Har du et rigt indre liv, livlige drømme og glad for at udtrykke dig kreativt?
    
    

  • Er du særlig følsom overfor lugte, lyde, smerte, medicin, tilsætningsstoffer i maden?
    
    

  Ja, hvis du kan nikke genkendende til flere af ovenstående, så er du sikkert

  Læs mere...

• Erindring om et lysvæsen

  25-04-2014 10:56

  Det lille lysvæsen havde lige lært at gå og stavrede glad rundt fra rum til rum.
  Noget fik det lille lysvæsen til at stå helt stille, da en følelse ramte hjertet.
  Lysvæsen rettede opmærksomheden mod Kvinden og Manden der sad helt stille ved bordet, og store bølger af sorg, nedtrykthed og fortvivlelse strømmede imod lysvæsnet.
  Opfyldt af medfølelse og lyst til at hjælpe Kvinden og Manden, tændte lysvæsnet for alt sit lys og sendte glad varme og kraftfulde stråler af lys mod både Kvinden og Manden - nøjagtig som det havde lært og vidste det skulle gøres.
  Kvinden og Manden så ikke lyset, de opdagede det slet ikke.
  Det lille lysvæsen fik et chok over at opdage, at Kvinden og Manden havde glemt alt om lyset og tænkte, at det nok ikke var en god ide at tænde for lyset her.
  For at skjule lyset, indhyllede lysvæsnet sig i en mørk kappe og snørrede godt til.
  Det var ikke altid nemt at holde lyset under kappen, så lysvæsnet kapslede tilsidst sit lys inde i en rund metalkugle med skarpe metalpigge og holdt det inde i et aflukket rum styret af et stort kontrolpanel.
  Det holdt det inde.
  Tiden gik og med kappen godt snørret til glemte lysvæsnet efterhånden, at det var et lysvæsen.
  De kaldte hende en Pigen og fortalte hende at hun en dag også skulle blive en Kvinde.
  Pigen lærte at leve

  Læs mere...

• BLOG - Nye veje - Mindfulness for Børn og Unge

  11-02-2014 20:19

  Så gjorde jeg det - lavede en gratis Online Mindfulness video for Forælder og Barn.

  En gratis forsmag, 15 min. - inden jeg tilbyder et længere Online kursus inden længe.

   

  Men jeg måtte jo korte halvdelen af videoen fra! Den blev alt for lang - fordi jeg havde så meget jeg gerne ville dele omkring Mindfulness og børn.

  De mange fordele med mindfulness for børn.

  Det jeg har set og oplevet i mit arbejde som pædagog igennem 15 år, som har inspireret mig og fået mig til at erkende behovet for nye veje i arbejdet med børn og unge.

  Og den der leder efter nye veje - finder nye veje.

  Så her nogle uddybende tanker.

   

  Jeg ved godt, at jeg næste gang annoncerede med at skrive om

  "i bogstaveligste forstand at være svanger med noget nyt".........det kommer ♥

   

  I mine 15 år som pædagog og arbejdet med mange, mange fantastiske børn - var der især de sidste år, en sætning, som oftere og oftere pressede sig på.

   

  "Der må være en anden vej".

  
  

  Den "anden vej" var både for mig personligt - men også for det at have med børn at gøre.
  
  Over årene oplevede jeg oftere og oftere børn, som reagerede på deres overstimulerede liv.
  Liv med meget fyld og indhold, travlhed, pres og krav.

  Både hjemme og i institutionen.
  Ikke altid meningsfuldt fyld og for sjældent med det en

  Læs mere...

• Om tilstoppet toilet og besøg af flagspætten

  16-11-2013 14:47

  Om tilstoppet toilet og besøg af flagspætten.

  Velkommen til ny blog – Annika Debes - om spiritualitet, indre og ydre vejledning, komme hjem i sig selv, frihed, nye muligheder, visioner for fremtiden, livets flow, intuition, børn, unge og mindfulness, og ja…………..

  Hvordan et tilstoppet toilet og besøg af flagspætten førte mig til at starte min blog netop i dag…

  Jeg har lææænge gerne ville blogge og dele mine oplevelser om, måske inspirere, hvordan det er at Gå Vejen og Komme mere og mere hjem i mig selv til den jeg ER. Fantastiske, lærerige og pudsige oplevelser de sidste 3 år, eller 5 år – nærmere hele mit liv og faktisk mange, mange, mange liv.

  Intet er tilfældigt.
  I går var jeg på besøg i en lejlighed og blev vidne til et tilstoppet toilet, der flød ud over sine bredder på det fine nye gulv.
  Der blev hektisk aktivitet, tørren op og fundet remedier der kunne bikses sammen til at ordne forstoppelsen. Manden i lejligheden gik i aktion og fik efter noget tid skabt fri passage i rørene.

  Alt vi oplever på de ydre planer, afspejler en tilstand i vores indre. Vores oplevelser er muligheder og gaver fra universet, en spejling, som vi kan VÆLGE at tage imod og bruge til at kigge indad, og derigennem lære og udvikle os. Selv et tilstoppet lokum, universet opererer heldigv

  Læs mere...