|
|
|
|
|
Svømmere fra Årgang 2 til yoga!2013-04-15 09:47
Lørdag d. 13. april var AGF's yngste årgangssvømmere til yoga. Yogatræningen var en del af den månedlige alternative træning for Årgang 2-holdet, som har til formål at give en alsidig træning af svømmernes motorik, styrke samt smidighed.
Yogatræningen blev forestået af en professionel yoga-instruktør fra The Yoga Collective, og gav en særdeles anderledes og sjov træning for hele holdet. Det bød på øvelser, der både udfordrede balancen, stabiliteten, smidigheden - og ikke mindst koncentrationen, som det fremgår af billederne nedenfor.
Også trænerne fik lidt sved på panden - og var til tider ret så udfordrede af kravene til smidigheden :-)
Tak for en hyggelig formiddag til svømmerne - og tak til Nadia Lunn, for en god træning!
/Kasper
|
|
|
|
|