Super træning i skoven

Søndag var +70 klar til træning i skoven. 

Det blev til ialt 6 hold. Lige var 4,5 km. rundt i skoven, intervaltræning for de unge og 15 km. for dem der skal til halv- eller helmaraton i Cottbus.

 

Vores hold talte fra starten 30 løbere. Vi blev allerede ved Røde Led opdelt - Leif´s gruppe (som løb små 8 km.) tog en lille omvej via Røde Led og Skovåsen.

Vi andre drog mod Storebælt og senere vejen ud til Klarskovgaard. Her blev vi også delt - Christian løb hjemad og jeg drog ud forbi Klarskovgaard og Bonderup.

 

Ved Rundingen var der samling igen, idet løberne fra Leif´s hold nåede lige op inden vi løb retur til Skovhuset.

 

Alt i alt en dejlig træningstur, hvor man kunne hilse på hinanden flere gange.

jeg er sikker på, at Børge har dokumenteret det meste - mon ikke der kommer en lille film.

 

Husk vi ses til træning på tirsdag til STORE OPSTARTSDAG.. 

 

Per