Håber du er klar til en anderledes træningsdag

Klubbens løbeinstruktører har igen været på kursus - det skal fejres !

 

Vi starter tirsdag d. 28. april løbetræningen lidt anderledens end normalt - og bare roligt I skal nok komme ud og løbe.

 

Poul, Leif, René og Freja har været på kursus i Cross-gym - et motionstilbud, hvor man udover løb får rørt hele kroppen. Vi har besluttet, at vi fremover hver tirsdag har et hold, som prøver kræfter med Cross-gym.

 

På tirsdag kan du efter "overraskelsen" deltage på Cross-gym holdet. Alle er velkomne - også nye løbere/Cross-gym udøvere - til at prøve kræfter med træningsformen, hvor hele kroppen inddrages. 

 

Vi har også vores helt almindelige løbehold på tirsdag.

 

Vi ses til træning - også på tirsdag

 

VH

Løbeinstruktørerne

.