Tanker som perler på en snor

 

 

Tanker og minder i sindet bor,

står i kø som perler på en snor,

store, små, grimme og smukke,

flere kommer til, men jeg vil kæden lukke.

 

Den skarpeste perle i tågegrå perlemor,

skærer konstant i min perlesnor,

bliver kædens svageste led,

den var dyrekøbt og sved.

 

Pludseligt og uforudset en dag

springer alle perlerne på snoren af,

spreder sig uophørligt,

det gamle tankesæt bliver rørligt.

 

Jeg står med perlerne én for én,

nogle er af de bare, rå sten,

hvad der på kæden var for og bag,

det er en ganske anden sag.

 

Samle må jeg kæden igen,

denne gang er der blot det ”men”,

at jeg selv kan vælge mine perler og disses plads,

den skarpe tågegrå giver jeg løbepas.

 

 

- Det kan være nødvendigt at se på enkelte tanker eller tankemønstre hver for sig, selv om de gemmer sig i vores sind. Ved at pege én ud og give den opmærksomhed, så har vi mulighed for at neutralisere den og give slip på den.

Vores tanker og følelser er her for, at vi kan handle på dem. Vores ubehag over noget er et signal om, at noget ikke er rigtigt for os. Når vi ikke kan finde årsagen selv, så kan vi heldigvis få hjælp.

Hypnosen er et effektivt redskab til at finde og neutralisere gamle tankemønstre, så vi kan genoprette ro og glæde. Den ro, vi oplever i sindet, smitter også af på en stresset og smertende krop, og den sikrer en dybere og bedre søvn.