Nye vaner...
De fleste af os, vil gerne have nogle andre resultater end dem vi har. Det kan...
Nye vaner....
Skrevet af Jette Martine Beck
30-08-2012
De fleste af os, vil gerne have nogle andre resultater end dem vi har. Det kan være bedre job, smide 5 kilo, motionere noget mere, få styr på økonomien... ja listen kan være lang.
Og så ligger vi hård ud med en diæt eller vi får lagt et budget, får løbet i 2 uger... men så sker der et eller andet. Og vi er tilbage - nogle gange mere fustreret end inden vi begyndte at indføre "en eller anden så kaldt bedre livsstil"
Vi begynder ofte at bebrejde os selv over, at det kunne jeg ikke holde. Vi finder på undskyldninger for hvorfor vi ikke holdt de løfter vi gav os selv.
Hvorfor er det lige vi ikke sætter os selv højere end det?
Måske fordi vi vil det hele på en gang. Der var engang en klog person der sagde: "Vi kan ikke udrette så meget på en dag eller uge - men det er utroligt, hvad vi kan nå på et år"
Det handler om at finde vores vision, hvad er det egenligt vi gerne vil udrette? Dernæst tag et lille skridt hver dag - og så holde fokus.
- Læg en plan for hvordan du vil indfri din vision
- Læg de små step ind i din kalender
- Hold fokus
Hav tillid til, at du sagtens kan gøre det du har sat dig for. Sig til dig selv:
Jeg kan - jeg vil og jeg gør det!
Jeg har værktøjer, der måske kan inspir
Må jeg selv vælge frit?
Skrevet af Jette Martine Beck - Myskill
17-08-2012
Nyt navn - må jeg selv vælge?
Jeg har gennem flere år haft ønske om nyt navn.
Men kan man nu det? Med jævne mellemrum har ønsket dukket op. Og jeg tror på, at hvis ønsket bliver ved med at poppe op, så er jeg nød til at handle på det.
Jeg har haft en del dialoger med mig selv om det at vælge navn. Kan jeg nu helt selv vælge? Hvad skal jeg så hedde? Er jeg nød til at holde mig til familienavnene? Det har jeg haft mange regler om.
Har kigget tilbage på slægten og fandt frem til, at min oldemor hed Martine. Det tog jeg straks til mig, da synes det er et smukt pigenavn. Men var lige nød til at spørge mig far, hvordan hans farmor var. Hun var et dejligt menneske, stærk kvinde, rummelig, glad og tog sig godt af alle. Da min oldefar i perioder arbejdede på Grønland passede hun gården og børnene. Da jeg hørte det var jeg ikke i tvivl om hvad mit andet fornavn skulle være.
Min tvivl omkring efternavnet var større. På Danmarks Statistik ligger en liste over frie efternavne, som vi alle kan skifte til, hvis vi har lyst. Den side har jeg besøgt en del gange - her for en måneds tid siden besluttede jeg mig så for Beck. Det klinger smukt og passer til mig.
Nu er det offentliggjort, at jeg hedder Jette Martine Beck og jeg er stolt og glad for
Hvad er din vision?
Skrevet af Jette Martine Beck
09-08-2012
Skal vi nu også have en vision? Og er det ikke noget virksomheder har som del i deres forretningsplan og strategi?
Men hvad er en vision egentlig? Der er skrevet mange lange bøger om visioner. En del af os har lært om visioner på af de uddannelser vi har taget.
Ifølge Politikkens Dansk Ordbog er vision: en ideal eller klog forestilling om fremtiden.
I virkeligheden en meget enkel og jordnær beskrivelse.
For mig er vision en stjerne, der lyser oppe i himlen, den lyser og blinker ned til mig for at vise mig næste skridt på vejen for at komme tættere på. Lidt mere langhåret.
Om du er til det ene eller det andet, er mere et spørgsmål om, hvordan du nemmest kan forholde dig til ordet vision.
En vision er ikke nødvendigvis en der skal holde hele livet, den kan justeres og ændre undervejs. At have en vision er drivkraften for mange mennesker. Succesfulde mennesker har ofte en vision, som de går målrettet efter.
Vores visioner er vidt forskellige og der er ikke noget der er rigtigt eller forkert.
Nogle har visioner om at de vil vie deres liv til at hjælpe andre - f.eks. folk fra læger uden grænser, der ofte sætter deres liv på spil for at hjælpe andre.
Andres vision er at være gode forældre og rollemodeller for deres børn.
Andre igen har en vision om at vinde en medalje til OL.
Men uanset hvilken vision vi har, er