Hent PDF'en til intro undervisning om manuelle teknikker her
Jandas Upper og Lower Cross

Manuelle teknikker
På 2. semester skal vi stifte bekendtskab til forskellige manuelle teknikker.
 
 
Muscle Energy Technique - både post isometrisk relaxation og reciprok inhibering
 
MFR - påvirkning af det subcutane vævs glid mod profund fascie
 
Triggerpunktsbehandling - ad modum Chaitow
 
MEN!! inden man applikerer sin manuelle teknik, er det essentilet at undersøge først.
Vi vil arbejde med at bruge vores AROM og PROMs undersøgelser, samt specifikke muskellængdetest, for at afgøre hvilke myofascielle strukturer der er forkortede eller inhiberede, og hvilke der står forlængede.
 
På 2. semester får vi hjælp fra Jandas teori om postural og fasisk muskulatur. Vi skal nørde ned i upper og lower cross syndroms, og lade det guide os i vores holdningsanalyse og efterfølgende behandling...
 
Fysioterapi handler om at have styr på det grundlæggende! Hvilke strukturer står forkortet og hvilke forlængede og hvad skal vi stille op med det??
 
 

Arbejdsopgaver;

 
 
1;
Definer Jandas Upper Cross - hvilke myofascielle strukturer står forkortet og hvilke står forlænget. 
Beskriv udspring og hæfte for de involverede muskler.
Hvilke ROM undersøgelser kan afklare hvilke bevægeretninger der er påvirket.
Udfør ROM
Hvorledes kan Kendalls 0-5 test nærmere undersøge de fasiske muskler.
Udfør testene
Hvilke behandlingsteknikker kan anvendes til de forkortede muskler - forklar hvordan teknikkerne virker
Hvilke behandlingsteknikker kan anvendes til de inhiberede muskler - forklar hvad formålet er med teknikken
Udfør behandlingen
 
2;
Definer Jandas Lower Cross - hvilke myofascielle strukturer står forkortet og hvilke står forlænget.
Beskriv udspring og hæfte for de involverede muskler
Beskriv hvilke ROM undersøgelser der kan afklare hvilke bevægeretninger der er påvirket
Udfør ROM undersøgelsen
Hvorledes kan Kendalls 0-5 test nærmere undersøge de fasiske muskler.
Udfør 0-5 testen
Hvilke behandlingsteknikker kan anvendes til de forkortede muskler - forklar hvordan teknikkerne virker
Hvilke behandlingsteknikker kan anvendes til de inhiberede muskler - forklar hvad formålet er med teknikken
Udfør behandlingen
 
3;
Udfra Kendalls forskellige "Holdningstyper" -  beskrives følgende;
 
 
Hvilke myofascielle strukturer står forkortet - og hvorledes kan man anvende AROM og PROM til mere præcist at undersøge dette
Udfør undersøgelsen
Hvilke myofascielle strukturer står forlænget - og hvorledes kan man anvende AROM og PROM mere præcist at undersøge dette.
Udfør undersøgelsen
Hvilke behandlingsteknikker kan anvendes til de forkortede muskler - forklar hvordan teknikkerne virker
Hvilke behandlingsteknikker kan anvendes til de inhiberede muskler - forklar hvad formålet er med teknikken
Udfør behandlingen
 
4;
I holdningsanalysen ses protraherede skuldre, winging, og pseudowining. 
Beskriv hvilke myofascielle strukturer der er forkortet
Beskriv hvilke struktirer der er forlænget
Beskriv udspring og hæfte for de involverede strukturer
Hvilke AROM og PROMs undersøgelser kan præcisere den påvirkede strukturer.
Udfør ROM undersøgelsen
Hvilke behandlingsteknikker kan anvendes til de forkortede muskler - forklar hvordan teknikkerne virker
Hvilke behandlingsteknikker kan anvendes til de inhiberede muskler - forklar hvad formålet er med teknikken
Udfør behandlingen