• Halvmaratonprogram fremtil Broløbet 2017
• Løbeskolen: 0-5  og 3-8 forår 2019
• 0-5 km generisk (Bruges i løbeskolen)
• 3-8 km generisk (Bruges i løbeskole)
• Maratonprogram (Excel-fil)
• Halvmaratonprogram frem til Broløbet 2014
  Baseret på bogen Advanced marathon training af Pfitzinger and Douglas

Mere viden

Vil du videre mere om træning, så spørg dine trænere i klubben. Du kan også følge med på disse hjemmesider:

• www.loebesiden.dk  - hvor der er et meget aktivt brugerforum
• www.motionslob.dk - også med brugerforum, og kalender over løb
• www.dourun.dk  - ikke så aktivt mere
• www.marathonguiden.dk - som navnet siger: Oversigt over maratonløb og en masse viden om træningsformer, løbeprogrammet m.v.
• www.motiondanmark.dk  - Dansk Atletik Forbunds officielle side om motion