I coaching arbejdes der med nutidssituationen og der arbejdes fremad med mål og ønsker. Fokus er derfor på at skabe bevidsthed om den situation man er i lige nu og hvilken udvikling eller forandring man ønsker.

Coachsessionen vil afklare de tanker, følelser og den adfærd, der begrænser én i at nå sine mål, eller få opfyldt sine ønsker.

Det centrale er at sætte fokus på hvilke strategier, der kan bringes i spil for at man selv opnår redskaber til at nå sine mål.

Coachen vurderer ikke - dømmer ikke, og har ikke en masse ekspert svar på rede hånd. Sammen med din coach finder du ud af hvad der er det RIGTIGE for dig i DIT liv.