Stress / Søvnproblemer

Søvnproblemer er veldig vanlig

 

Det er mange som har problemer med å sove, selv om de er friske og går til køys i tide.
 

"11 prosent av voksne mennesker har vært svært plaget av søvnproblemer de siste 14 dagene.

 

Ytterligere 30 prosent har vært litt plaget"

 
Professor Anne Helene Garde
Forskningssenter for arbeidsmiljø i Danmark.
 
 
Om du er inne i en vane med dårlig søvn kan det være ganske vanskelig å endre den dårlige vanen uten hjelp.

Hypnoseterapi kan hjelpe deg til å undersøke hva som motiverer deg til å forhindre god søvn

Ja – du leste rett – hva motivere deg til å forhindre…

Vi er vant med rasjonelle løsninger på alle problemer.

Og glemmer at følelser styrer ALT!

Det kan være mange gode ulogiske grunner til å bli redd om natten.

Hypnoseterapi er – for mange – og sammen med terapeuten en bra måte å finne frem og løse opp sånne gamle ulogiske grunner.

Ofte kan bare 1 individuelt tilpasset hypnosetime gjøre en svært viktig forskjell.
 
 
 
 
 

10 mest vanlige feil som gir flere søvnproblemer 

 
  1. Frykt for søvnløshet

  2. Grubleri over problemer om natten

  3. Gå i seng, før man er trøtt

  4. Blir liggende i sengen, tross man ikke kan sove

  5. Står opp på forskjellige tidspunkter og sover i løpet av dagen

  6. Trener/fysisk aktivitet for sent på kvelden

  7. Drikker kaffe, te eller cola om kvelden

  8. Går sulten i seng

  9. Bruker alkohol som sovemedisin

  10. Bruker sovemedisin regelmessig

 
 
 
 
Sjekk ut din hypnose kapasitet på 3 minutter, og få gratis tips for å oppnå suksess med hypnoseterapi
 

 
96% vil anbefale
andre i samme situasjon
å bestille hypnoseterapi
 
 
 


 

 
Hypnoseterapeut Hans Laustsen er den kjente danske hypnotisøren fra Stavanger Soneterapi, hvor han gjennem 15 år har hjulpet mange med forskjellige psykiske problemer og afhengigheter.
 
Hypnoseterapeut Hans Laustsen er utdannet i psykologi ved Roskilde universitet og er sykepleier med spesialutdannelse i psykiatri fra Bispebjerg Hospital.

Envidere er han autorisert av sunnhetsstyrelsen i Danmark. Han har arbeidet profesjonelt med utvikling av mennesker i over 30 år.

For deg som ønsker hjelp er det viktig at din behandler er profesjonelt utdannet – det vil si at din behandler har lært forskjellige hypnose teknikker og kan tilpasse teknikkene etter dit behov, samt har en solid akademisk og autorisert bakgrunn innenfor psykologi.
DANSK HYPNOSE Stavanger | Org.nr: 922 209 871 | Boganesveien 10, 4030 Stavanger - Norge | mail@danskhypnose.dk