| Tidligere forbandt mange - det at få massage - som ren luksus til forsødelse af hverdagen. I vore tider er massage blevet en uundværlig del af af en sund og aktiv hverdag for rigtig mange mennesker.
|
 |
Mange idrætsatleter og professionelle sportsfolk bruger idag fysiurgiskmassage som et naturligt led i forberedelserne til udøvelsen af deres sport.
Mennesker med stillesiddende - eller trivielt repeterende arbejde, arbejde med mange løft og arbejde hvor kroppen bruges i akavede stillinger, har også gavn af fysiurgiskmassage.
Fysiurgiskmassage bevirker bl.a. at affaldsstoffer, som ophobes i musklerne, fjernes. Hvis affaldsstofferne ikke fjernes vil de på sigt blive til myoser, som reducerer passage af ilt og blod til musklerne når de arbejder. Når det sker, kan musklerne ikke arbejde lige så effektivt og de fleste vil opleve ømhed i musklen.
Efter en god masage, er det meget vigtigt at drikke rigeligt med vand, således at de 'frigjorte' affaldsstoffer renses ud af systemet.
