Jeg indleder altid parterapien med at spørge de par, jeg arbejder med, hvordan de mødte hinanden - og hvordan den første forelskede tid var. Da dette møde siger meget om, hvilken dynamik, der har været i forholdet engang.
Ofte handler problemer i parforhold om dårlig kommunikation, ringe forståelse for hinanden og manglende indlevelse i hinandens verden.
Min erfaring fra arbejdet med par i terapi er, at varme og nærheden dukker op, når der igen opstår forståelse, nærhed og indføling. Forståelse, indlevelse og klar kommunikation kan dermed løse mange uløselige problemer.
Det, der ofte sker, er, at parterne hver for sig begynder at placere skylden - årsagen til smerten - hos modparten.
Hver for sig er parterne tilbøjelig til at placere skylden, men det er samspillet, der er skurken. Det er derfor ikke personerne, men samspillet, der skal ændres for igen at få gnisten til at springe.
Skænderier og frustration er langt fra ensbetydende med, at parforholdet er ved at være slut. Det er nemlig tegn på energi og dynamik, og at I VIL hinanden - og det er positivt. I skal bare have strategier til at bruge energien og dynamikken konstruktivt.
Dette lille ord er godt til at illustrere ovenstående: Det modsatte af kærlighed er ikke had - men ligegyldighed. Når man hader, elsker man stadig.
Det er vigtigt at understrege, at parterapi er hjælp til selvhjælp. Jeg er som psykolog katalysatoren for jeres proces. Jeg er med andre ord den, der er med til at sætte processer i gang hos jer.
Processer, der øger jeres bevidsthed omkring hinanden, forbedrer jeres kommunikation og sætter jeres samspil i fokus
En stor del af arbejdet ligger derfor udenfor terapien, hvor I sammen arbejder med de opgaver/nye strategier, jeg sætter jer i gang med.
Når parforholdet mangler liv, glæde og ikke mindst nærhed, forsvinder gnisten.
Ofte vil begge parter gerne ændre tilstanden, men mangler redskaber til at ændre den. Efter hver konsultation hos mig vil jeg give jer øvelser og opgaver, som I skal arbejde med til næste gang vi ses.
Pris pr. session er 300kr pr. person.
En session varer 60 - 75min.