YOGA nyhed i PIF

Yoga i PIF
Kropslig velvære & Alignment

Onsdage kl. 16.00-17.00
Fra d. 25. Februar 2015

Yoga giver forøget kropsbevidsthed, styrke & smidighed.
Yogaen kan være med til at skabe en større lydhørhed over for kroppens signaler og intuition. Hver gang afrundes med en guidet afspænding & et mantra.
Alle kan være med og enhver henter noget unikt fra deres praksis.
***
Yoga er et redskab - et værktøj til at finde en kropslig balance og en indre power.
En måde at skabe bevidsthed og styrke i kroppen, der samtidigt etablerer en indadvendt opmærksomhed, som kan tages med ud i det daglige liv.
Christina er uddannet yogalærer ved LagoCph i København.
Du kan læse mere om yoga & om Christina på www.christinabrandt.dk og har du spørgsmål - er du velkommen til at ringe på tlf. 53 62 11 51