Inspiration

Her samler vi artikler om træning og kost fra nettet.
Der er meget stor forskel på artiklernes dybde og indholdskvalitet .

 
 
De 5 mest udbredte fejl og misforståelser indenfor kvinder og træning
 
 
 
Hvad er en personlig træner ?
Fin oversigt med anmeldelser - ung knægt der ejer sitet
 
Personlig Trænings blog
Læs om et  personligt vægttabs forløb
 
Cardio øger ikke fedtforbrændingen
Læs om cardio og vægttab
 
 
 
 
Læs om personlig træner og fitness her