14/1 2016 - Nyt fra Odsherred Kvinde-netværk
Nyt fra Odsherred Kvinde-netværk | |  | | |
|
18. januar 2016 - Fra Elitesport til Stylist - Helene Elmer kommer på besøg
|
Så er det ved at være sidste chance, hvis du skal nå at have fat i en billet til denne inspirerende aften i selskab med Helene Elmer.
Helene er stylecoach og har 14 års erfaring i modebranchen, er tidligere tredobbelt verdensmester i windsurfing og har deltaget i 'Robinson ekspeditionen' og 'Fangerne på fortet'
I dag ejer hun Trendzetter House, hvor hun styler kvinder i alle aldre og den del kommer vi også ind på. Hun giver tip og idéer til, hvordan man kan peppe sin stil op.
Kom og mød en spændende kvinde.
https://billetto.dk/da/events/helene-elmer-fra-elitesport-til-stylist-403afb
Kommende arrangementer |  | | | |
|
Sund 2016 - et forløb om kost og motion - tilmeldingsfrist 27. januar 2016
|
Så starter vi op på Sund 2016 sammen med kostvejleder Iben Foxby fra Mad&Liv.
Forløbet strækker sig over 10 gange og vi starter med ca. 45 min. om kost og så en lille pause, hvor alle kan gøre sig klar til ca. 35-40 min. powerwalk (under denne powerwalk kan man snakke med Iben Foxby, hvis man har spørgsmål eller brug for råd).
I forløbet kommer vi igennem følgende kostemner:
- Intro til program, hvorfor er sundhedsforskning så svært?, grundlæggende om ernæring og kroppen
- Hormoner, overgangsalder og kost
- Hormonforstyrrende stoffer, miljø og kost
- Immunforsvar, autoimmune sygdomme, allergi og kost
- Vægt, blodsukker og kost
- Psyke, søvn og kost
- Fysisk aktivitet – hvorfor er det så sundt?
- Generelt om: Vitaminer, mineraler og antioxidanter
- Nudging og gode råd til at ændre adfærd og gamle vaner
- Kost og brystkræft, opsamling og afslutning
Max 20 pladser og min. 10 tilmeldinger, for at holdet bliver til noget.
For alle 10 gange kr. 500,00. Tilmeld dig her: https://billetto.dk/da/events/sund-2016
Vi mødes følgende mandage fra kl. 19.00 - 21. 30, første gang
mandag d. 1. feb., 8. feb., (ikke i uge 7 pga. vinterferie), 22. feb., 29. feb., 7. mar., 14. mar., (ikke uge 12 og 13 pga. påskeferie), 4. apr., 11. apr., 18. apr., 25. apr.
Læs mere her |  | | | |
|
24. januar 2016 - Tips og små tricks til en pæn make-up og hudpleje v/kosmetolog Charlotte Holst
|
Har du sikret dig en plads på dette hold?
24. januar 2016 kl. 14 - 16.30, Storegade 19, 4550 Asnæs
Medbring din make-up og et godt spejl.
Vi ser, hvad den enkelte har med i makeup pungen og hvordan det bruges bedst. Tips og små tricks og lidt generelt om hudpleje, der er nøglen til enhver pæn makeup.
Pris 200 kr. pr. deltager maks 15 deltagere - der vil være kaffe & snacks.
Tilmelding på tlf 52617766 SMS + mobilpay eller kontakt Charlotte Holst via Facebook Charlotte Holst her: https://www.facebook.com/charlotte.holst.12 - Tilmelding er bindende.
Kommende arrangementer |  | | | |
|
31. januar 2016 - Malerworkshop
|
Der er få billetter tilbage til denne workshop, men du kan stadig nå det.
Maks.: 12 deltagere - min. 7.
485 kr. pr. person inkl. alle materialer, kaffe/the og vand.
Medbring selv frokost.
Billedkunstner Henrijete Elmkjær kommer og underviser os denne dag. Workshoppen er mest for dig, der ikke har prøvet at male før, eller har brug for inspiration til at komme videre.
Program:
Oplæg med lidt farvelære, tema, værktøj samt kompositioner.
Henrijete medbringer lærreder, akrylmaling og div malegrej.
Du kan spørge om alt, og få hjælp hen af vejen.
Der er mulighed for at købe et ekstra lærred af Henrijete, hvis du bliver hurtig færdig, og vil male mere.
Du er velkommen til at medbringe dit eget malegrej, hvis du har lyst.
Kommende arrangementer |  | | | |
|
3. februar 2016 - De unge flygtninge i Odsherred
|
Vi får besøg af Marianne Faartoft, som vil fortælle om de unges hverdag som flygtning og uledsaget ung i Odsherred samt Røde Kors' arbejde.
se mere her |  | | | |
|
|
