Søløver

Hvor: Søløver svømmer og leger i vippebassinets lave ende ved enden af den store rutchebane.

Hvornår: Vi har søløvehold alle ugens hverdage og om søndagen efter kl. 15. Holdet varer 30 min, og du kan starte på et hold når som helst i løbet af sæsonen, da vi tilrettelægger undervisningen, så alle kan være med.

 

Hvem: Søløver er for børn fra 7-9 år, som er rykket op fra Store vandehunde eller lever op til kriterierne for oprykning til Søløver (se under Store vandhunde – målsætninger).

 

Formål: På søløveholdet stiles der efter at forberede barnet til at kunne svømme på tværs af vippebassinets dybe ende, som man gør det på delfinhold. Det sker blandt andet ved, at der stiftes bekendtskab med svømningens fire stilarter og dertilhørende tekniske øvelser. Der er fortsat stort fokus på læring gennem leg, samt at sikre og øge barnets tryghed på både dybt og lavt vand. Ligeledes er det fortsat vigtigt, at barnet kan modtage kollektive beskeder og udføre dem i praksis.

 

Undervisning: At have det sjovt er stadig det bærende element på Søløvehold. Her undervises der igennem forskellige legeaktiviteter, hvor svømmerne f.eks. lærer at svømme med og uden flydemidler på ryggen og maven, samt øver dykning og andre tekniske øvelser i og under vand. Samtidig indeholder en del af undervisningen også samarbejdsøvelser. Der er altid en 18+ træner og en hjælpetræner.

 

Praktisk: Vi ser gerne, at forældre holder sig ude af syne under svømmeundervisningen, da vi således oplever større koncentration og indlevelse hos børnene. Barnet afleveres ved kanten, hvorefter vi henviser forældre til at sidde på balkonen eller i fællesrummet ved indgangen til svømmehallen. Til den første svømmeundervisning hver måned, inviterer vi forældre med ind for at følge svømningen i tilskuerområdet eller stående ved kanten. Vær dog opmærksom på ikke at forstyrre trænerne.
Har du eller dit barn af en eller anden årsag behov for, at du er til stede og i syne, bedes du fortælle det til træneren eller den breddeansvarlige.

 

Bemærkninger: Vi anbefaler, at børnene medbringer svømmebriller. Vi laver øvelser både med og uden svømmebriller, men til f.eks. dykkeøvelser og tekniske øvelser er det en fordel at have svømmebriller på.

 

Tilmelding: Klik her for tilmelding og for at se holdoversigt.

 

Målsætninger – klar til oprykning, når dit barn kan:
Oprykning til Delfiner kan ske, når dit barn kan opholde sig i vippebassinets dybe ende alene og uden brug af hjælpemidler. Desuden vurderes barnets niveau ud fra svømningens fire grundfærdigheder (se under). Oprykning sker kun, hvis svømmeren er god til at lytte og respekterer sine holdkammerater og trænere.

 

Bevægelse; kunne navigere ovenover såvel som under vandet, svømme crawl og rygcrawl på letøvet niveau, kendskab til bryst og butterfly benspark (uden nødvendigvis at kende ordene)
Balance; flyde i forskellige positioner, afsæt fra kanten, koldbøtter under vand, kendskab til streamline (uden nødvendigvis at kende ordet)
Elementskifte; kunne hoppe i vandet fra kanten på forskellige måder
Vejrtrækning; kunne dykke ned på bunden i vippebassinet lave ende (90 cm) og hente en eller flere genstande.