Sangen er brobygger mellem det indre og det ydre og mellem mennesker, lande og nationer. Med stemmens lyd og sangen kan vi forbinde os med himmel og jord, med os selv og med menneskene omkring os. Stemmen er en indgang til dybe processer i krop og psyke. Den er som et spejl af psyken og med stemmens lyd kan vi komme ind til oplevelsen af et indre rum, hvor vi finder ro, indsigt, livskraft, glæde, kreativitet og dybe ressourcer.

 

Den menneskelige stemme er en vidunderlig ting. Fra livets første brøl, når vi tager vores første åndedrag, bruger vi vores stemmer til at skabe forbindelse til verden. De lyde vi laver, de toner vi bruger, de ord vi vælger, angiver og former vores identitet. Din stemme har ændret og udviklet sig, siden du blev født og er blevet påvirket af det landskab og det samfund du er vokset op i og af de overbevisninger du har om dig selv og din plads i verden. De mange ydre indflydelser til trods er din stemme alligevel nøglen til din sjæl, den unikke målestok på hvem du er, din identitets lyd.

 

Kom og bliv opløftet gennem glædeligt kropsarbejde, afspændende åndedrætsøvelser, frigørelse af stemmen, sangimprovisation, klangmassage og sangmeditation. En dag med velvære i lyd, sang og bevægelse, hvor fokus er på oplevelse og nærvær. Personlig udvikling gennem sangen. Når stemmen flyder frit fra en afspændt krop med åndedrættet dybt forankret nedefter i kroppen, kan vi gensynge os selv og genskabe indre harmoni og resonans. Vi kan komme i kontakt med vores egen grundlyd. Vi kan genetablere harmoni i krop, følelser og sind og komme i samklang med os selv.

 

Om formiddagen arbejder vi med blide bevægelser, holdningen og åndedrættet og om eftermiddagen med stemmen og sang. Når vi synger fra et sted dybt i os selv, forløses vi og bliver i stand til at lade kreativiteten og glæden fylde os. Vi kommer til at mærke vores krop og følelser og får oplevelsen af at fylde os selv ud – med os selv!

 

Når vi synger sammen med andre, forstærkes denne følelse, og vi kommer til at mærke os selv som en del af noget større. Det er en tilstand, man bliver helt afhængig af! Der kræves ingen forudsætninger, blot lysten til at gå på opdagelse i sin egen krop og stemme.

 

Sangens Kraft er et 1-dags-kursus: Kurset har været holdt på flere kursussteder.