GUDINDEFERIE 2014
DIN INDRE GUDINDE
- slip din indre gudinde fri gennem træning, sund mad og spændende oplevelser.
Dato:
30.8.- 6.9.2014
Læs om vores kursussted her.
Tilbage til kursusoversigt her.
Livsglæde er ikke kun sundhed for kroppen, men også for sjælen. Derfor er der også mulighed for at synke hen i en velvære massage, slappe af i et helende mudderbad, få zoneterapi eller bare sidde og meditere i haven eller på terassen.
Gruppen afdeltagere er lille, hvilket sikre, at der er rig mulighed for individuel vejledning og instruktion.
Der undervises to gange dagligt bortset fra de to dage, hvor der er udflugter og på "fridagen" der er indlagt i programmet. Træningen består hovedsaglig af yoga og pilates.
De fleste dage foregår træningen på tagterrassen med udsigt til havet, vinmarkerne og bjergene.Nogle dage står vi tidligt op og tager til stranden for at lave yoga og meditere til lyden af havet.
I løbet af ugen er det indlagt 2 udflugter for krop og sjæl. Ligesom der er indlagt en ugentlig fridag.
Kurset er det sidste i den form og er udsolgt.
| 
