Opskrifter / Hverdagsmad

Hverdagsmad

Kylling i kokos

100 gram kyllingebryst

2 kartofler

1 gulerod

½ porrer

200 ml kokos mæl

1 tsk. honning

lime

75 gram ris

lidt peanuts

 

-          steg kylling. grøntsager i. tilsæt kokos. Lad det små koge i 10 min.

-          Til sidst honning og lime og smag til med salt.

-          Kog ris til. Server m peanuts

 

 

 

 

 Grøn pasta
 

85 gram fuldkorns pasta

75-100gram kyllingebryst

2 spsk. græsk yoghurt

5 cherry tomater

1 håndfuld rucola

 

-          kog pasta. Steg kylling. Lad pasta køle af. Bland det hele sammen.

Louise Kjeldsen | 8270 Højbjerg - Danmark