Min vej / Mad uge 9 2010

Mad uge 9 2010

Efter naturen er jævn og enkel kost den bedste.

Alle dyr - undtagen mennesker - holder sig til en ret.

Joseph Addison
Mandag:
Morgen: 
2 stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
1 glas Drikke Cultura Light
Formiddag:
2 stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
1 glas Drikke Cultura Light
Frokost:
2 stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
Eftermiddag:
2 stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
Aftensmad:
2 Bagte Kartofler med Kalkunbaconfyld og o
vnbagte tomater
Tirsdag:
Morgen: 
2 stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
Formiddag:
1 Blomme
Frokost:
2 skiver Levebrød Kernegrov rugbrød med fedtfattigt pålæg og agurk
Salatmix med reven gulerod og cherrytomater
Eftermiddag:
1 stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
Aftensmad:
2 Bagte Kartofler med Kalkunbaconfyld og o
vnbagte rodfrugter
Onsdag:
Morgen:
Havregrød med mandler
Formiddag:
1 Blomme
Frokost:
2 skiver Levebrød Kernegrov rugbrød med fedtfattigt pålæg og agurk
Salatmix med reven gulerod og cherrytomater
Eftermiddag:
2 stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
1 Drikke Cultura Light
Aftensmad:
Kalkunbacon, nudler og grøntsager
Aften:
1 
stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost & 
1 Drikke Cultura Light
Nat:
Mandler, 
1 
stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost & 
1 Drikke Cultura Light
Torsdag:
Morgen:
1 
stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
Formiddag:
1 
stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost & 
1 Drikke Cultura Light
Frokost:
3 skiver Levebrød Kernegrov rugbrød med fedtfattigt pålæg og agurk
Eftermiddag:
2 stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
Aftensmad:
3 skiver Levebrød Kernegrov rugbrød med fedtfattigt pålæg og agurk
Aften:
2 
stk Kiwi & 
10 Mandler
Nat: 
2 
stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost & 
20 Mandler
Fredag:
Morgen:
1 
stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
Formiddag:
1 Klementin & 
1 Drikke Cultura Light
Frokost:
3 stk Fuldkornsknækbrød med 3% Hamburgerryg & 
Rosiner
Eftermiddag:
1 stk Fuldkornsknækbrød med rosiner
Aftensmad:
1 STOR portion nudler og kylling i kokosmælk
Aften:
1 stk Fuldkornsknækbrød med rosiner
Nat:
3 
stk Fuldkornsknækbrød uden noget
Lørdag:
Morgen:
1 
stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
Formiddag:
1 Mÿslibar med chokolade & 
Isis is
Frokost:
Rugfras med minimælk
Eftermiddag:
Rugfras & 
1 Drikke Cultura Light
Aftensmad:
Ovnbagte grøntsager, kylling, fuldkornspasta og tomater i Mornay sauce 5 %
Aften:
Isis is
Nat:
Rugfras med minimælk
Søndag:
Morgen: 
Rugfras med minimælk
Formiddag: 1 
Pære
Frokost: 
4 
stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost og 
Isis is
Eftermiddag: 
2 
stk Fuldkornsknækbrød med Cheasy rejeost
1 Drikke Cultura Light
Aften: Som igår
Aften: 
Pære