VIL DU GERNE COMMITTE DIG 100%?

 

KOMME I DIT LIVS BEDSTE FORM?

 

SMIDE DE SIDSTE KILO?

 

FÅ REDSKABER TIL AT NÅ DIT MÅL?

 

LEVE ET SUNDERE LIV I BALANCE MED ØGET VELVÆRE?

 

Så vil jeg med glæde hjælpe dig! Det eneste du skal finde ud af, er hvad der er det rette valg for dig .

 

Find først ud af, hvad dit mål er. Vægttab, livsstilsændring, sundere vaner, bedre til at løbe, blive stærkere?

 

Dernæst find ud af, hvor mange gange om ugen du som mål vil træne alene og hvor mange gange du så skal træne med mig. Vær realistik og lad vær med at sætte dine mål for højt! Hvis 2-3 gange om ugen virker mest realistisk for dig, så er det DIT mål!

 

Herefter så skal du finde frem til hvad der gør, at du måske ikke får spist sundt og rørt dig nok. Hvad gør, at du ikke kommer af sted til træning? Hvad får dig til at spise kæmpe portioner mad eller for meget fastfood? Hvor ofte går du i køleskabet eller slikskabet og tømmer det? 

 

Til sidst skal du finde ud af, om du vil have kostplan og/eller træningsplan, som kan hjælpe dig på rette vej igen uden at det føles som at være på kur - og om du vil supplere det med personlig træning. Det er for mange lige det sidste der skal til, for igen at leve sundt eller komme i gang med den livsstil de længe har drømt om men ikke haft viden og gå-på-modet til!

 

Når du ved hvad du vil og hvad dit mål er, så er det blot at vælge hvilken løsning der vil være den rette for dig. Klik dig videre til priser og forløb og tag en beslutning, nu!