|
Navn: Johnny Baastrup Andersen
Alder: 28.04.1963
Meldt ind i Triklubben i 2011
Kort introduktion (baggrund i andre sportsgrene osv.): Jeg har løbet som motionist siden 1990. Her har jeg deltaget i så at sige alle løb arrangeret på Sjælland og Bornholm lige fra 800 meter til maraton. Jeg har også løbet en del maraton i udlandet. Jeg har desuden fungeret som holdleder hos Herlev løberne igennem en hel del år. Jeg har ligeledes fungeret som holdleder hos DMK i forbindelse med mountainbikekørsel. Jeg underviser i spinning og lægger personlige programmer i forbindelse med træning i Fitnesscenter.
Jeg har sportsrelaterede uddannelser inden for følgende områder:
□Kursus i skader og løbeteknik
□Fitnessinstruktøruddannet
□Spinninginstruktøruddannet
□Kursus i løbetræning
□Kursus i løbeteknikker og løbeanalyse
□Længere varende coachingforløb hos Intens
□Personlig coaching hos Vision 1
□Kursus i ernæring og sundhed
□Kursus i pulstræningssystemer til cykling og løb
□Kursus i idrætspsykologi gennem Dansk Idræts Forbund olympiske komite
□Kursus i mental målsætning gennem Dansk Idræts Forbund olympiske komite
□Kursus i idrætsmassage/skadeforebyggelse
□1. hjælps kursus sidst fornyet i 2012
Nye stævner og resultater:
Odense – København 2012. 190 K cykelløb. Tid 5.49 Samlet placering som nr. 98
Challenge Århus ½ irondistance: Tid: 5.50,20. Aldersgruppeplacering som nr. 45
Sjælsø Rundt 2012. 125 K. Tid: 3.51,20
|
