H	elpHealingHeidi

Heidis historie

HelpHealingHeidi

Modermærkekræft

Mine tanker om krop, sind og sygdom

Behandlingshistorie

Mine tanker om krop, sind og sygdom


		Hvad er det der gør at man bliver syg? Og hvad er det så der gør at man bliver rask? Se, det er selvfølgelig to spørgsmål som har fyldt meget i mit liv - ikke bare efter jeg blev syg, men siden jeg var 20 år og for første gang oplevede at et godt helbred ikke er nogen selvfølge. Jeg tror overordnet på at der er et fint og smukt samspil mellem krop psyke og sjæl, hvor af vi idag kun forstår brudstykker. De sidste år er det det der har været mit udagngspunkt for at opnå healing. Healing er ikke det samme som helbredelse. Healing - at blive et helt menneske - i balance og fred med sig selv må være det største - også selv om man dør alligevel. Helbredelse er måske ofte målet, men ikke altid et resultat af healingen - og helbredelse betyder ikke altid at man er blevet et helt menneske.. Ikke desto mindre tror jeg at healing bringer helbredelsen nærmere og kan frem skynde eller endda frem bringe den. Jeg arbejder på at opnå helbredelse i en tro på at det er en naturlig proces, når blot vi giver kroppen plads til at arbejde på det. Vi har det bare med at forstyrre dens arbejde. Vi tænker, spiser, drikker, ser og hører en masse ting som stresser og presser kroppen til at kæmpe for sin overlevelse. Når vi tænker dårligt om os selv og andre, når vi mangler kærlighed til os selv og andre, når vi fylder vores liv og tanker med vrede og bitterhed mod nogen eller noget, sender vi signaler til vores krop den ikke ved hvad den skal stille op med. Den forsøger at tale med os om det, men da den ingen ord har, må den tale sig eget sprog. Den skaber smerte, sygdom og underlige tilstande som vi ikke kan finde "årsagen" til. I Meta Medicinen har jeg fået et samlet billede af hvordan sundhed og sygdom opstår, som ligger fuldstændig i tråd med hvad jeg selv har tænkt og mente i mange år, men her sat i system og med nogle nye forståelser. Bla har det gjort indtryk på mig at cancer her betragtes som et tegn på heling af gamle konflikter. Det er lige nu ud fra det metamedicinske perspektiv jeg arbejder med med min helbredelse. Læs mere på www.metamedicine.com


		Da jeg var barn... Jeg voksede op med et helt traditionelt syn på sygdom, som noget man medicinerede sig ud af og som barn stillede jeg selvfølgelig ikke spørgsmåltegn ved det. Det kom først mange år senere. Da jeg var 20 år gammel og boede i USA, fik jeg symptomer på det der senere blev diagnosticeret som synsnervebetændelse. Jeg begyndte simpelthen at miste synet - over få dage. Det førte til hjernescanning og minutiøse undersøgelser. Årsagen til hvorfor betændelsen opstod, blev aldrig fundet. Til gengæld fandt man at der var celleforandringer i mit underliv - samt et "uregelmæssigt" modermærke, som blev fjernet da jeg kom til Danmark. Der blev ikke fundet cancer i modermærket ved biopsi, men lægerne var alligevel enige om at det var en god ide at fjerne "lidt extra". De næste 18 år havde jeg stort set INGEN helbredsproblemer, men jeg var blevet opmærksom på at jeg ikke var usårlig eller udødelig - i en ung alder.


		A whole new world... Mens jeg lå på hospitalet i Los Angeles, fik jeg 2 bøger foræret, som skulle vise sig at få stor betydning for mit liv: Fit for Life 1-2. De 2 bøger præsenterede et syn på sundhed og sygdom, som var nyt for mig. (Senere er Lene Hansson blevet kendt for at vejlede folk ud fra selvsamme principper). Her blev sygdom ikke anskuet som noget man blev "angrebet" af eller noget man ved et uheld "fangede", men snarere en uundgåelig og nødvendig proces som følge af en uhensigtsmæssig livsstil. Vægten i denne anskuelse var især (men ikke kun) på kosten - det mentale velvære var også på dagsordenen. Den sidste del kunne jeg dengang ikke helt overskue, så det blev kosten jeg greb fat i at ændre. Samtidig fandt jeg tilfædigvis en bog "Awaken the Giant within" af en ung fyr ved navn Anthony Robbins, som idag er verdenskendt og udråbt tll verdens bedste coach. Jeg har siden 2004 deltaget i adskillige af hans kurser i udlandet og hans teorier og metoder er stadig en vigtig hjørnesten i mit Liv på flere planer. Jeg har sågar haft den ære og fornøjelse af at blive coachet personligt af ham. De mentale vpærktøjer han gav mig har betyder og betyder vildt meget i både Roberts og min hverdag. Vi har derigennem et fælles mindset og nogle redskaber vi kan bruge - ikke mindst i denne situation. Hans ideer om sundhed og sygdom lå meget op af dem jeg mødte i Fit For Life. Louise L. Hay stødte jeg også på dengang for 20 år siden. Efter jeg var kommet hjem fra USA køåbte jeg hendes bpg på dansk og tog den med mig ind på et lille penionat i Odense, hvor jeg sad foran et spejl i 2 dage, mens jeg sagde en masse affirmations højt for mig selv. Hendes arbejde med positive bekræftelser er stadig aktuelt for mig. Bla bruger jeg det i forbindelse med tankefeltterapi (TFT) og ved siden af mit spejl i badeværelset hænger en A4 siden med de sætninger jeg øver mig i at indkode i min krop og mit sind. Hun er nu en gammel dame og driver Hay House www.hayhouse.com som sælger og udgiver bøger, laver tv og videoer, seminarer mm - bla m Wayne Dyer. Disse bøger har og bruger jeg stadig, og de blev startskuddet på den sundheds-quest, der blev en stor del af mit liv.


		Du bliver hvad du spiser (?) Dette udsagn er blevet ret populært - ikke mindst takket være Lene Hansson. Da jeg kom hjem fra USA var der imidlertid INGEN (som jeg kendte), der anede hvad hulen Fit for Life handlede om og det virkede på de fleste underligt og endda prokoverende. Jeg færdedes dengang i et miljø hvor der var fokus på "store bøffer" i mere end en forstand! At forestille sig at leve primært på frugt og grønt var utænkeligt. Indtil jeg begyndte at tabe mig - så begyndte nysgerrigheden at melde sig. Men med tiden fik jeg sværere og sværere ved at holde fokus og leve efter principperne. Jeg spiste igen for meget og forkert. Og nu havde jeg det dårligere med det end før, hvor jeg jo var "lykkeligt uvidende" som man siger. Jeg flyttede til Århus og blev optaget på fysioterapeut skolen - endnu noget der fik stor indflydelse på resten af mit liv. Iforbindelse med mit sygdoms forløb var jeg stødt på en hel del materiale som handlede om balancen mellem krop og sind. Jeg gik derfor mine egne veje under studiet og var meget lidt optaget af knæet s anatomi og traditionel fysioterapi. Jeg læste Bobby Zachariae (som lige nu har et forsøg m visualisering på ÅKH), Liv Duesund, psykoneuroimmunologi og psykosomatisk fysioterapi. Det var svært at finde nogen at lave projekter med! Jeg har således i mange år været bevidst om at det er vigtigt hvad vi spiser og at det har indflydelse på vores psykiske velvære og vores immunforsvar. Det er til stadighed noget der pirrer og interesserer mig. Når snakken falder på hvad vi bliver syge af, kommer kosten hurtigt på tale. Jeg er som sagt ikke i tvivl om at kosten har kolossal betydning, men jeg er ligeså overbevist om at det der foregår i sind og sjæl er mindst lige så vigtigt! Når jeg i perioder har koncenterret mig mere om sind og sjæl er kosten trådt i baggrunden. Jeg har og er i nogle overvældende mentale processer, som kræver meget af mig og mine omgivelser, der må stå model til forandringerne! Efterhånden er der kommet mere balance i tingene og selv om vestenvinden blæser og bølgerne kan gå højt, er der også ind i mellem blikstille vande. Du kan læse og se mit dagsprogram og det jeg gør under "Mit program"


		Hvor sidder sjælen? Det spiriturelle har optaget mig siden jeg var barn og lærte om kristendommen. Der var flere ting i det jeg ikke var enig i, men historierne om Jesus gav mening. Dem blev jeg så udfordret på i gymnasiet, hvor jeg havde filosofi. Siden da har jeg haft øjne og ører åbne og dannet mig mine egne filosofier om og holdninger til det uforklarlige eller "universet" eller hvad vi nu kalder det. I alt fald tror jeg på at det er kærligheden der er central i det hele. "Størst af alt er kærligheden". Det er mange år siden jeg først stødte på Art of living, hvor jeg dengang blev nysgerrig, men ikke mente det var "noget for mig". I 2009 blev det "noget for mig"! Gennem gode venner som var entusiastiske omkring det, endte jeg på et kursus, som jeg idag er taknemmelig for. Det er herigennem at jeg pludselig sad og mediterede sammen med 50.000 andre fra hele verden. Det er herigennem jeg har mødt en masse fantastiuske mennesker - inkl Sri Sri Ravi Shankar - og det er herfra jeg har mine åndedrætsøvelser, mit mantra og satsangen m.m. Siden er mange kommet til og jeg støder igen og igen på spændende bøger og mennesker i den genre. En der også har sat sine spor hos mig ift det spirituelle aspekt af tilværelsen, er Dr Wayne Dyer, som jeg første gang læste omkring 20 års alderen. HAN er fantastisk og jeg suger hans ord og tanker til mig. Han siger blandt andet "I am God" - og mener det er vi alle. Fordi Gud er kærlighed og det er vi også. Vi glemmer det bare.