Workshoppen er til jer der gerne vil identificere og agere proaktivt på stress med konkrete metoder.
Deltagelsen i workshoppen giver jer:
- Konkrete måder at identificere og håndtere stress og belastning
- Indsigt i kroppen signaler
- En opdateret viden om stress
- Måder at finde balance mellem "being & doing"
Indhold:
I en kombination af teoritiske oplæg, diskussion og øvelser bliver I præsenteret for:
- Viden om - indsigt i stress
- Tidlig identificering af stress og belastning
- Udvalgte metoder til at genoprette balance
- Forebyggelse af stress gennem personligt lederskab
- Balanceret intelligens - som betyder balance mellem det mentale, emotionelle og kropslige
Varighed af workshoppen er 3 timer og deltagerantallet er maksimalt 15 deltagere.
Pris fra kr. 8.000,- ekskl. moms.
Vi kan lave workshops med udgangspunkt i specifikke udfordringer eller tilpasse os jeres specifikke behov. Kontakt os for nærmere dialog om muligheder.