COMEBACK programmet er udviklet til dig, der ønsker, at skabe effektive, målbare og synlige resultater med udgangspunkt i din nuværende sundheds- og helbredsmæssige situation. Programmet bliver tilpasset dig, personligt, ud fra din risikoprofil for hjerte kar sygdomme, diabetes og andre livsstilbetingede tilstande, samt din helbredsmæssige status og dine mål og ønsker for fremtiden.
Eksempelvis indehold:
- En stor helbredsundersøgelse
- 4 x sessioner á en times varighed med din vejleder (læge) inkl. relevante målinger (BMI, fedt omkring indre organer, kropsfedt, muskelmasse ect.)
- Personligt træningsprogram (både styrke- og konditionstræning)
- 1 stk.Suunto træningsur/ computer inkl. adgang til webportal
- Personlig kostplan inkl. ugeplaner, opskrifter, kalorietæller samt adgang til webportal
- En slutmåling og evaluering af den samlede udvikling inkl. en Fitnessundersøgelse
Ovenstående forløb løber over ca. 5 måneder og koster kr. 19.500,- (momsfritaget)
Kontakt os for at høre mere og få et personligt tilbud.