Ekstra / LAVKARBO

LAVKARBO

DO´s

Aubergine
Avocado
Bacon
Blomkål
Blåbær
Brombær
Bælgfrugter
Champignon og andre svampe
Citron
Cremefraiche
Dijonsennep
Eddike
FiberHusk
Fisk
Flæsk
Fløde
Grapefrugt
Græsk yoghurt
Græskarkerner
Grønne grønsager
Grønsager (frost)
Havreklid
Hindbær
Hørfrø
Karrypasta
Kokosolie
Kylling
Kål
Lammekød
Løg og hvidløg
Mayonnaise (ikke light)
Muslinger
Nødder
Oksekød
Oliven
Olivenolie
Ost
Peberfrugter
Pesto
Rapsolie
Sambal Oelek
Sesamfrø
Skalddyr
Smør
Solsikkekerner
Soltørrede tomater
Spinat
Sukrin (sødemiddel)
Svinekød
Tofu
Tomater
Tomater på dåse
Tunfisk
Urter
Æg
 
  
DON'Ts:

Alkohol
Brød
Chokoladesauce
Chips
Energidrikke
Fiskepinde
Frugtkonserves
Is
Juice
Ketchup
Kiks
Kyllingenuggets
Lightprodukter
Pasta (alle slags)
Pizza
Ris
Riskager
Saft
Saltstænger
Slik
Småkager
Sodavand
Syltetøj
Søde desserter
Sødt bagværk
Wokblandinger med pasta