Træningen
Et træningspas forløber typisk med en kort opvarmning efterfulgt af enten tekniske eller taktiske øvelser. Derefter er der træningskampe, hvor træneren sammensætter holdene.
Amager Badminton Club har et samarbejde med International House, hvilket betyder, at vi ofte har mange expater på vores hold. Expater er udlændinge, som er flyttet til Danmark ofte for at studere eller arbejde. Derfor foregår træningen ofte på engelsk.
Grundet stor tilgang til holdet og en bredere trup ift. spillernes niveau har vi fra sæsonen 2016/2017 valgt at opdele søndagstræningen efter niveau. Det gør vi for at imødekomme alles behov, så der både er plads til dem, som helt fra bunden skal lære, hvordan man spiller badminton, og til dem som har styr på det grundlæggende, men ønsker at udvikle deres eksisterende spil. Det er vores trænere, som beslutter hvem der spiller på A og B træningen. Onsdagstræningen er ikke opdelt.
Træningstider
Vi tilbyder i sæsonen 2016/2017 følgende træningstider:
Onsdag kl. 19.30-21.00*
Onsdag kl. 21.00-22.30*
Søndag kl. 17.00-18.30 (A træningen)
Søndag kl. 18.30-20.00 (B træningen)
*Om onsdagen skifter man til at træne sent og tidligt.
Hold I træner tidligt i ulige uger, træner sent i lige uger
Hold II træner tidligt i lige uger, træner sent i ulige uger.
Det er muligt at spille både onsdag og søndag eller kun en af dagene.
Trænere
Onsdagstræningen varetages af Marie Dehn. Marie har spillet badminton i mange år som ungdomsspiller og spiller nu på klubbens seniorhold. Marie har taget flere trænerkurser, og har tidligere trænet hold i klubben.
Søndagstræningen varetages af Indra Strijbos. Indra er fra Holland, men taler udover hollandsk både engelsk og dansk. Indra har taget flere trænerkurser, og har omfattende erfaring som træner og spiller.
Prøvetræning
Du har mulighed for at komme med til to gratis prøvetræninger for at se, hvem vi er, og om vores hold og træning er noget for dig.
Hvis du er interesseret i en prøvetræning bedes du sende en mail til vores motionistformand, så vi ved, at du kommer. Det eneste du skal medbringe til prøvetræning er sportsbeklædning og indendørssko med lyse såler (er de mørke, skal der stå ”non-marking” på dem). Hvis du ikke har en ketsjer, kan du låne en.
Hvis du har yderligere spørgsmål til vores træning, er du velkommen til at skrive en mail til vores motionistformand.
Priser
Træning 1 gang om ugen (dvs. enten onsdag eller søndag) 1.300 kr. pr. halvår. Træning 2 gange om ugen 1.950 kr. pr. halvår.
Holdet starter op i august og fortsætter til og med juni. Der er tilknyttet trænere i perioden august-april. Vi træner hver uge undtagen på helligdage.
Prisen inkluderer bolde.