MTB

Køres om vinteren i perioden fra november til slut feb./start marts.
Søndag kl. 9.00

Landevejen

Hverdag : tirsdag & torsdag

Lørdag kl. 8.00

Søndag kl. 9.00

Vedr. træningstider på tirsdag og torsdag. Tjek klubbens kalender da tidspunktet variere, efter hvornår på året.

Team Taasinge er en M/K klub, dvs. at der køre også en del piger/damer med i klubben.

Sådan trænes der tirsdag, torsdag & søndag

Der deles op i grupper med det sammen, normalt efter hvor hurtigt man kan køre. Så ved man hvem man køre med, så flest muligt får noget ud af dagens træning. Er gruppen stor, er det muligt at efter ca. 10 - 15km. deles der endnu engang. Man venter på de/den svageste i de enkelte grupper. Turens længde aftales i de enkelte grupper. Nogle gange vil der også være mulighed for intervaltræning.

Turene som køres til træning, er ikke fastlagt på forhånd. De enkelte grupper bestemmer selv, hvor turen skal gå hen ad. Det kan der både være plusser og minusser ved, men vi er glade for den frihed det giver.

Klubben har også et hold, kaldet TT28, som bl.a. er velegnet for begyndere.

Dette hold er for cykelmotionister, som agter at køre på et hastighedsmæssigt lavere niveau end de øvrige hold.

På TT28 lægges der vægt på, at der køres efter faste regler med hensyn til skifteteknik, hastighed og sikkerhed. Det mener vi giver den bedste cykeloplevelse og den bedste tilpasning i forhold til den øvrige trafik.

Der bliver startet op helt fra "bunden." Det vil sige, at fra sæsonstart køres der, så alle kan være med. Nye som "gamle." Om det er med 25 eller 26 i snit er ikke afgørende, blot alle kommer samlet med rundt.

Efterhånden som sæsonen skrider frem og formen bygges op, vil tempoet helt naturligt øges. Det forventes her at ryttere, - som af den ene eller anden grund, ikke jævnligt deltager på træningsturene, - selv opbygger formen ved selvstændig træning. På den måde opnår alle et stabilt niveau, således at man ved fremmøde til træningsturene er på "omgang" med truppen.

Vi kalder holdet TT28 med den baggrund, at vi gerne skal nå et leje omkring 28 km/t i snit, når sæsonen er godt i gang. Hvis der på en træningsaften vurderes, at der er behov for opdeling på to niveauer, gør man det.

Distancen på en træningsaften vil ligge på 50-60 km og lidt længere søndag. Dog starter vi blidt ud.

Det er naturligvis et M/K hold.

Sådan trænes der lørdage

Om sommeren : Her køres der som oftest med et snit over 31 kmt. og længere ture.
Vinter : Her køres der med moderat tempo.

OBS. Det er altid en god ide at tjekke, klubbens kalender vedr. tidspunkter og aktiviteter.

Team Taasinge glæder sig til at se dig.