Hypnose er en helt naturlig sindstilstand, som du befinder dig i flere gange om dagen. Det er en tilstand af skærpet fokuseret opmærksomhed, hvor du er mere modtagelig overfor positive forslag der bliver givet dig.

 

Hypnose er en genvej til det underbevidste og anvendes den sammen med hypnoterapi har den en god effekt, når du ønsker forandringer i forbindelse med psysiske lidelser samt fysiske tilstande, der viser sig ved symptomer, som ikke kan forklares ved biokemiske eller fysiologiske forstyrrelser eller ændringer i organerne.

Mange forbinder hypnose med tv-shows, hvor folk bliver hypnotiseret til at tro, at de er en høne eller har ild i bukserne. Et af de seneste eksempler er tv-programmet ’Argh! Det gjorde jeg bare ikk'’. Det er også blevet almindeligt kendt, at hypnose kan bruges i forbindelse med rygestop, vægttab og fobier. Men hypnose og hypnoterapi kan som nævnt anvendes til rigtig mange problemstillinger, som relaterer sig til psyken.