"De daglige bevægelsers skønhed" kaldte Bess Mensendieck sin gymnastik.
Du lærer, hvordan du bruger kroppen rigtigt i de daglige bevægelser, så du styrker/træner kroppen helt naturlig og giver dig øget velvære.
Mensendieck gymnastik smitter af på din udstråling, din holdning og på dig selv
Når du først har opbygget en forbedret kropsbevidsthed, så beholder du den. Mensendieck gymnastik er med andre ord en investering, der rækker ind i fremtiden.
Du opdager, at du tager gymnastikken med dig fireogtyve timer i døgnet - i hverdagen og på jobbet. | 