Har du tænkt på, at øv, som i sikke noget ærgerligt noget, og øv, som i at øve sig i noget, ser ens ud?
Det er de ting, de situationer, de mennesker osv., som du støder på og siger ”øv” til, der virkelig udfordrer dig, ja, giver dig øvelse i at mestre dine egne strategier.
Der, hvor din modstand er størst, der har du mere arbejde at gøre med dig selv. Du udfordres konstant, og er du sensitiv, så kan der være meget, du siger ”øv” til. Nogle gange er det sundt at sige ”pyt” i stedet.
Men udfordres du konstant på en følelse eller en adfærd, så kan du øve dig i at finde ind til det, der udløser den.
Jeg sender snart en gratis miniguide ud om følelsernes hemmelige sprog, som kan hjælpe dig med at identificere den følelse, du kobler på en uhensigtsmæssig adfærd. Guiden er baseret på Cal Banyans “The Secret Language of Feelings”.
Alle følelser er gode og er til af en årsag; at hjælpe dig med at navigere i dit eget liv, så du har det godt.
Kommentarer
Der er ingen kommentarer til dette indlæg