Barndomstraumer

 

Mobning, vold, incest, ja, omsorgssvigt i det hele taget, forsætligt eller uforsætligt, kan give et menneske store skader: hypersensibilitet, selvskadende adfærd som at skære i sig selv, overspisning/underspisning, rygning, alkoholafhængighed, for meget motion, samt PTSD m.m.

 

Vokser vi som børn op i en familie med psykisk syge, voldelige og/eller krænkende forældre og nære omsorgspersoner, bliver vi stærkt påvirkede - også pga. et for tidligt pålagt ansvar, der burde være vores forældres. Det påvirker vores måde at se os selv på, hvordan vi opfattes i en familie og af omgivelserne. Vi er som børn enormt loyale. Oftest for loyale. På bekostning af egenomsorgen.

 

Oveni oplever vi som børn ofte skyld; at det som sker, er vores skyld. Det kan der være flere grunde til. F.eks. manipulation fra krænkerens side, eller at vi fejlfortolker situationer. Som voksne har vi mere viden og større indsigt. Hvis vi ser på et lille barn – et andet menneske, nu hvor vi er voksne, så ville vi aldrig tillægge det andet barn skyld for det, vi selv har taget skylden for. Men den fejlopfattelse er plantet i os, i vores underbevidsthed. Selv om vores vågne bevidsthed siger os, at vi ikke kunne gøre for det, at det ikke var vores ansvar, så sidder der måske stadig en følelse af, vi kunne have handlet anderledes. At det var vores egen skyld. At vi selv var uden om det, at vi ikke var mere værd osv. De ting, der sker os inden for familien eller nærmeste omsorgskreds er ekstremt tabubelagte. Vi ved dybt inde, det har store konsekvenser for mange omkring os - og dermed os selv, hvis vi ikke tier stille.

 

På et tidspunkt rumler det under det låg, som vi af ren og skær overlevelsesstrategi har lagt på vores gryde for at kunne være i livet: Vi føler os triste, ensomme, ikke gode nok og bliver hurtigt angste eller vrede eller er ude af kontakt med vores følelser. Vi mærker, at vores oplevelser og følelser er nødt til at komme ud, for at vi endelig kan finde ro og leve vores liv fuldt ud. Når vi erkender, at det er tid, så kan vi få, hvad vi har brug for selv… dække vores egne behov. Vi har hver især vores egne behov og ønsker. Vi har alle fortjent at få dem opfyldt.

 

Vi kan ikke ændre fortiden. Vi kan ændre, hvordan vi forholder os til den. Vi kan ændre gamle tankemønstre, vaner og overbevisninger. Jeg ved, at hypnose er et kraftfuldt værktøj. Vi kan få hjælp til at slippe den tunge bagage.

 

Det kan være en vej, som vi er ængstelige ved at gå, men den åbner for fuldstændigt nye muligheder. Lettelse, frihed indeni, personlig vækst, større overskud og glæde og ikke mindst et stort livsmod.